情感表达

  • 情感表达与自我实现

    负面情绪与症状表现有原发和继发两种类型,原发反应是由整个身心状态所决定的,比如因为缺乏安全感和情感压抑,而感到担心、害怕、难过或生气,出现一些胸闷气短、头晕脑胀、身体僵硬或肠胃功能紊乱的躯体症状,和一些其他的身心异常反应。继发是指因为不能理解和接纳自己的负面情绪和症状,而逃避和控制自己,陷入了越回避越严重、越控制越…

    2019-10-15

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