心安

  • 我们经由掌控而心安

    对自己自身和生活环境、人际关系的控制,是一个人安全感的基石,安全感缺乏的人表现出尤为强烈的控制欲。而且当对外部生活环境、人际关系的控制感到无力的时候,便会大部分转向内部对自身的控制,包括对自身情绪、想法、身体反应、行为表现的操控。然而自身情绪、想法、身体反应、行为表现原本都是自然而然的,一旦进行人为干预,就会变得紧…

    2016-12-26

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