面对外遇，社会上流行一种观念，认为外遇证明了婚姻本身有问题，而婚姻是两个人的结合，所以一个巴掌拍不响，其中一定有自己的原因，那就做好自己这部分，婚姻也就能重拾幸福。
我个人是非常不赞同这样解读的。这样的解读缺乏基本的同理心，完全不能感同身受当事人的痛苦。更糟糕的是，按照这样的思路去应对问题，遭遇背叛的人不但自信心受到非常大的打击，而且容易采取卑微的姿态，去迎合对方，最后就会出现一个奇葩的结果：受了伤害的人是你，卑躬屈膝的人还是你。
对方的背叛，完全是个人选择，与自己的好与坏没有关系。应对外遇中，这点基本的态度一定要坚持，尤其是想要继续婚姻，挽回感情，你和对方沟通的时候，切记这是两回事情。ta认为你不好，没有关系；但如果ta认为ta之所以外遇，是因为你的不好，那么你就要注意了，ta一定是属于那种习惯逃避责任的人。
我们再换一个角度而谈这个问题，如果背叛证明婚姻有问题，那么为什么背叛婚姻的人是ta不是你？你可千万不要认为，那是因为ta有出轨的资本，而你没有。所以，背叛与你的好坏真的没有半点关系，爱你的人，你再多的毛病都能包容你；不爱你的人，你就算是完美型人才，ta也能挑出你一身毛病。