人际交往
感到自卑和烦躁的案例分析
有位朋友说自己，在任何关系中都会感到自卑。每天心里不舒服，很烦躁。特别喜欢发呆，排斥别人靠近。一个人的时候就内耗，和父母说话就吵架，在陌生人面前很内向。我问他为何自卑，他说不知道。…
感觉不被人理解的案例分析
有位朋友说觉得别人不理解自己，比如自己的某些想法和感受。说给别人听，别人没什么反应，有的还会觉得莫名其妙。我问她的期望什么，她说希望有个人能懂自己吧。我问她过去什么时候，会感觉有人…
被家长猥亵的心理案例分析
有个女孩子说自己，有两次经历自己分不清是不是真的。就是她爸晚上摸到她的房间，把她裤子脱了。让她躺着不要动，对她的下体做了些什么。当时就感觉不舒服有点疼，过了半个小时才结束。中途她爸…
帮助他人没回报的案例分析
有位朋友说自己，总是对别人好，却忘了对自己好。我问他为什么要对别人好，他说看到别人有困难，就会想到自己以前也有困难，就想帮他。我又问他是怎么对别人好的，他说在自己的接受和能力范围之…
爱上个渣男的心理案例分析
有位朋友说自己谈了个渣男，对方私生活非常混乱。喜欢纠缠各种女人，包括他前妻，和一个有夫之妇。我问她的期望是什么，她说不想要那个渣男了。但也不希望那个渣男，这么快就找别的女人。她的诉…
被校园霸凌的心理案例分析
有位朋友说自己，以前在复读学校的时候被霸凌过。她们还拉着别人一起说自己的坏话，就连自己的朋友也开始骂自己。老师抓到她们，把她们训了几节课。但她们还是，明里暗里的讽刺自己。我说当时报…
心理不平衡的心理案例分析
有位朋友说自己，在项目上看到有的同事非常轻松，一天就上半天班。然而自己要准时上下班，还要应付很多的人和事情。看到别人那么自在，自己却那么辛苦，心理严重失衡想辞职。知道自己不该那么冲…
喜欢又不敢联系的案例分析
有位朋友说自己喜欢一个人，但又不敢联系他。我问她在怕什么，她说怕失望，怕对方不回复和讨厌自己。我问有人喜欢和追求她吗，她说自己不喜欢的不想理。我又问她觉得两个人能在一起，会是因为什…
注意力强迫症心理案例分析
有位朋友说自己不受控制的关注别人，无法集中注意力学习和做事情，已经持续了十几年。我问他关注别人什么，他说是学习，和别人比较。我问他是在怕什么，他说是怕别人厉害，学习好之类的。我问他…
依赖心理咨询师的案例分析
有位朋友说每次和咨询师聊完，心里都很舒服。状态好了很多，能够正常上班，情绪也比较积极。但就是老回想和咨询师聊过的内容，沉溺其中无法自拔。我说他这是依赖上咨询师了，他说天天想去找她咨…
不想工作和社交的案例分析
有位朋友说自己不想找工作，也不想去社交，感觉很迷茫。还说自己遇到点挫折，就逃避和气馁。我问他期望自己变成什么样，他说能有一个目标去努力吧。我问他是什么样的目标，他说能够自愿去长期奋…
