很多事情都是如此，真正的强大并不是能打败和控制一切，而是承认和接受自己的无能、他人的自私和这个世界的不完美，但却因此而具有了更强大的控制能力，准确的说不是控制，而是因势利导，顺应事物的变化而灵活应对。
比如说遇到一个非常自私的人，我们并不需要否定他的自私和想要改变他，因为这会遭到他的抗拒，而是要承认他的自私，因为自私是人的本性，他自私就是为了他自己，如果我们能满足他的需求，帮助他更好的自私，他也会为我们考虑，因为我们好了他会更好。真正智慧的人，并不是要打败所有的敌人，而是会化敌为友，把敌人变成自己的同盟和助益，这样的话路会越走越宽。而那些想打败、控制和改变一切的人，正在失败和痛苦中轮回。
再比如有心理问题的朋友，会想要消除自己的负面情绪和症状，为此做了很多的努力，却怎么也消除不了，因此感到困惑和无力，而更加的痛苦。症状这个敌人，你越强大它就越剧烈，道高一尺则魔高一丈，只会是持续的互相伤害。但其实症状的存在有它的意义，甚至可以说症状就是来帮助我们的，症状就是在告诉我们，自己的情绪出了问题，而情绪是在告诉我们，自己的想法出了问题，而想法是在告诉我们，自己的观念和经验出了问题。真正需要改变的是经验和观念，是从过去的生活阴影当中脱离出来，也就是要重新认识这个世界和自己，建立新的生活经验和观念。如果没有症状，自己怎么失败的可能都不知道。与症状的抗争，会让人越来越远离真相和迷失自我。
这个世界上的一切不完美都是如此，如果我们能够承认它，然后基于客观现实，采取正确的应对方法，那一切的不完美都可以成为自我成长的机遇。在我看来，所有的失败和烦恼，都是因为看不清或不肯承认事实，而盲目的把事情越搞越糟，陷入了苦难的无边地狱。真正的问题不是现实中的各种困难，也不是他人的质疑，而是我们的心在迷惑，我们所遭遇的一切人和事，都是境由心造，心变了这个世界也就变了，境随心转，梦想就会一一实现。
比如有一位朋友，他喜欢上了一个女主播，女主播嘛，可能是出于职业习惯，勾引了他一下，然后他就想要娶那个女孩，后来人家明确的告诉他：一点都不喜欢他，还非常讨厌他。但他就是一个劲的幻想女孩很爱她、很崇拜他，一个劲的把女孩说的多么可怜，把自己说的多么无所不能，内心则十分痛苦，其实就是不肯承认自己的无能。而且他追女孩的方式真的很特别，既不追捧女孩，也不肯花钱，就是一个劲的自吹自擂，谁看了都会讨厌的。
再比如有一位朋友，她原来的世界就感觉非常不安全，没有人可以信任，感觉周围全是自己的敌人，或潜在的威胁者，她自己孤军奋战，每日里提心吊胆和紧张不安。这源自她过去的家庭环境和人际关系经验。经过一段时间的心理疏导之后，她慢慢的结识了一位真正对她好的朋友，又慢慢找到了一个真心爱她的男朋友，这在她原来的世界里都是不可想象和不敢相信的。就是因为她在和我的咨询关系里，重新认识了他人、自己和这个世界，获得了新的感受和经验，慢慢地试着去理解自己和他人，去接纳这个世界的不完美，才逐渐收获了这个世界的善意和友爱。
苦难是上天给我们的礼物，只不过它的包装太丑了，让我们感到恶心和抗拒，如果我们试着了解它，把丑陋的包装一一打开，就能看见智慧和成长。苦难会打败一些人，也会成就一些人。让我们一起，超越苦难，收获成长。
本文作者于飞，私人心理顾问，资深心理咨询师，中国心理卫生协会委员，QQ和微信：11570968
