• 置顶 心理分析与心理调节

    电子书《心理分析与心理调节—心理问题的案例分析》在线阅读和免费下载。各类人际关系和情感问题,各类焦虑症、疑病症、社交恐惧症、强迫症等神经症的心理分析与心理调节,心理问题的案例分析。 微信小程序用浏览器访问: yufeixl.com 本书共分为五…

    2019年5月8日 2.39K
  • 本末倒置的生活方式

    有一些本末倒置的生活、社交、学习或工作的方式。比如过分的迎合、讨好他人,而忽视了提高自己;再比如,急于得到结果,而忽视了体验和享受过程。这两种方式是无效的,或者暂时看起来有效但对长期发展非常不利。 首先说迎合、讨好他人,也就是俗称的巴结、舔狗,是能够暂时获…

    2019年6月18日 266
  • 在心理咨询中的失误

    从事了这么多年的心理咨询工作,也犯过不少错误,在这里就归纳总结一下,以警醒自己。 1.给与当事人即刻的满足,加重了当事人的依赖和心理问题,有些当事人会运用各种“策略”迫使咨询师给予其即刻的满足,比如:我现在真的很痛苦、你快救救我吧、我现在不想活了、如果现在…

    2019年6月17日 302
  • 给来访者们的一封信

    做好自己的事情,别人自会信任,不需要刻意的去证明什么。 就好比看过我的文章、书籍和参加过我的公益互动讲座的朋友,来找我做心理咨询往往都是直接、干脆的付费和预约时间。而对我缺乏了解和信任的朋友,总是会对我各种质疑和讨价还价,这个时候往往我就不再回应了,因为根…

    2019年6月16日 245
  • 每个人都是催眠大师

    我们先来说说催眠是什么,催眠是通过语言、文字、画面、声音、故事情节等内容,引导当事人回忆过去、想象未来或者代入某种情境体验,从而产生思维、情绪、身体、态度和行为的反应变化,以及新的体验和经验。我们会在生活中自觉或不自觉的运用到很多催眠的原理和方法,有时候的…

    2019年6月15日 360
  • 性子急引发的强迫症

    强迫症的朋友有很多性子特别急,有了什么需求急于满足,有了什么不适急于消除。可很多东西不是自己想要就能马上得到的,往往需要一个过程;也不是自己不想要就能立刻排除的,往往要接纳和适应。当得不到的时候就会感到不满,期待越强烈、急迫就越怨恨;当不想要又排除不了的时…

    2019年6月14日 399
  • 过往记忆与心理问题

    消除记忆可以治好心理问题吗?经常看到有一些朋友说,只要消除了自己的某段记忆,就可以治好心理问题,真的是这样吗?我们需要先知道心理问题的存在原理和形成原因,心理问题是由记忆、经验、观念、思维、情绪、身体和行为等环节共同构成的反应模式。也就是说,单单消除了记忆…

    2019年6月13日 451
  • 被神化的心理咨询师

    有心理困扰的朋友,对心理咨询师的期望会非常高。当然,期望越高,失望也就越大。比如:心理咨询师要永远有耐心,在任何场合说话都要严谨,不能有一丝的缺点和不足,不能犯任何错误,必须要充满爱心、有求必应,不能以赚钱为目的收取咨询费。所以,当事人在发现心理咨询师并不…

    2019年6月12日 340
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