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心理分析与调节的案例集锦
旨在帮助心理障碍求助者，了解自己问题的成因和原理，引发自我觉察与改变。二次发布共含五十个案例，后续每日更新，案例更新网站在文末。涉及所有心理问题，人际交往和亲密关系，学习和工作问题…
恐狂强迫症的心理案例分析
有位朋友问怎么克服疑心病，我问她是疑心什么。她说怕病毒，特别是在公共汽车上。我说是怕艾滋病吗，她说是的，但更怕得狂犬病，特别怕狗。我问她采取了什么措施，让自己安心。她说怀疑的时候会…
被钟情妄想的心理案例分析
有位朋友说自己快要恋爱了，大家为我高兴吧。我说恭喜，她接着说对方是自己刚出院的精神科主治医师。说貌似他比自己年纪小，自己魅力大吧。我说您的魅力非常大，她说谢谢我。她还说自己昨天刚出…
分手和想要挽回的案例分析
有位朋友说之前和对象闹矛盾，自己对她进行冷暴力。分手后三天她就和别的男人同居了，自己去把钱都问她要回来了，还说了一堆难听的话。这几天又梦到她了，想挽回她。我说挽回了做什么呢，戴绿帽…
不被人喜欢的心理案例分析
有位朋友说自己在网上被人喷了，现在很不高兴。我问他的期望是什么，他说希望获得幸福。我说太抽象具体点，他又说想得到他人的尊重。我问是怎样的尊重，让他再具体一些，他说想得到别人的喜爱。…
掌控和改变他人的案例分析
有位朋友说，最近妻子对孩子和外人都很热情，唯独对自己刻意保持距离。觉得她在学习心理学是想拿捏自己，故意对别人热情和疏远自己。问我心理学有反制措施吗，要怎么做。我问他想做成什么样，他…
性格孤僻不合群的案例分析
有位朋友说自己不合群，说感觉一群人相处起来比较累。我问她为何觉得累，她说总是在想要怎么说话和怎么做事，怕没有分寸把关系闹僵。我说是不是没有安全感和不信任别人，她说不清楚，感觉与别人…
恐艾强迫症的心理案例分析
有位朋友说自己，总是想到一些不好的事情。担心自己会得艾滋病，害怕别人比如父亲对自己有亲密的举动。还会想象别人对自己下药，把自己迷晕实施强奸。但并不害怕她的对象亲近她，而且还是她对象…
找不到工作的心理案例分析
有位朋友问怎么快速找到工作，他问题的难点是想找好工作。其他人说工厂随时都在招人，他说干不了不想去。他还说难点是，现在是工作在挑人。我问他所以你是想改变什么，是想改变社会适应你，还是…
消极思维和情绪的案例分析
有位朋友说感觉自己的人生很失败，已经失去了意义。我问他期望自己变成什么样子，他继续说感觉自己就像虫子一样，徘徊在人世间。我继续问他，想要变成什么样？他说想出家当和尚无欲无求。我接着…
余光强迫症的心理案例分析
有位朋友问余光强迫症怎么办，说自己会余光异性、别人抖腿和抖笔。我说有个词叫眼观六路，还有耳听八方，还有草木皆兵和杯弓蛇影。总是余光是因为他内心很焦虑，注意力自然就会涣散。他的身体为…
