强迫症

有位朋友说自己很敬畏玄学存在，但总是控制不住的产生侮辱的想法和念头，担心会被神灵感知而受到惩罚。在日常生活中做别的事情也容易出现这些念头，就不敢继续做下去，从而严重影响正常生活。这类强迫症状的成因，首先就是心理拮抗作用，或者叫人的逆反心理。现在的人普遍具有怀疑精神，很难单纯的信奉某个对象，对方越是权威自己就越质疑…

有位朋友说自己最近压力大，也遇到一些不顺心的事情，而强迫症爆发了。害怕有东西从床边的缝隙掉下去，反复检查裤兜和床底。并且越来越不相信自己的视觉，需要用手机在床底反复拍照和录像，以确保床底没有东西。拍照过程中如果感觉角度不到位，或者碰到了桌子，都感觉没有检查到位。自己知道这是强迫症发作了，但就是控制不了自己。不检查…

有位朋友说自己强迫症五年了，最近开始好转，但最近突然有人生没有意义的想法闯入大脑。突然想自己会不会得抑郁症，如果得了抑郁症就会失去对生活的热爱。就一遍遍的做抑郁症的心理测试，尽管做了几十遍都显示结果正常，但感觉越来越搞不清楚，还感觉抑郁症的症状越来越逼真。其实他就是强迫症发作了，又陷入了回避和控制的恶性循环，只不…

有一位朋友说自己害怕丢东西或落下东西，每次离开一个地方都要仔细和反复检查。然后就感觉别人在看自己，对自己不理解和厌烦。自己就更害怕和紧张了，甚至还会自责，问怎么解决。首先当着别人的面反复检查，别人肯定会觉得奇怪，再叠加平时就不怎么喜欢自己，可能会对自己表达质疑或指责。但如果平时关系不错，对方就会关心自己怎么了，而…

有位朋友说自己曾经被威胁和诱导看了身体，现在总是在想会不会被录像发网上，以及想如果发生了自己要怎么做，想如果别人看到了不相信自己该怎么办。总是得不到一个完美的答案，为此感到焦虑和恐惧，强迫症状也更加严重。强迫症患者所担心和害怕的点，往往是无解的，也就是并不存在一个完美的答案或解法，这种不确定感会导致焦虑，引发穷思…

强迫症是对某一个点感到痛苦，如担心、害怕、难过和生气，其实也就是焦虑、恐惧、抑郁和怨愤，需要通过反复思虑或检查来缓解这种痛苦，如反复求证是不是、有没有、对不对和会不会，问题就出在这个世界上就不存在确定和完美，即便暂时能够得到一个确切的答案，但过不了多久就会发现漏洞，或者转移成别的点，需要继续通过求证和确认来缓解痛…

心想事成和梦想成真是美好的愿望，但往往人生不如意十有八九，想做成一件事情就会遇到各种阻碍，比如自己没有信心或身体不舒服，再比如别人不理解或不支持。普通人每天都在面对问题和解决问题，遇到解决不了的问题也能得过且过，不会和自己过不去陷入内耗。因为他们知道自己只是一个普通人，不是自己想要什么就有什么，也不是自己想怎样就…

强迫症状千奇百怪，什么样的都有，归纳起来就是反复思虑或检查，在某一个控制点上追求完美，但往往无法做到完美，甚至控制不了和越控制越失控。不管是强迫思维还是行为都是由强迫观念引发，就是一种消极、悲观或矛盾、冲突的念头，需要通过反复思虑或检查来缓解内心的痛苦，或者对抗和试图摆脱这种反复出现的让人难受的观念。 但其实强迫…

强迫症状的特点是不实施难受，实施了下次更难受，这和吸烟喝酒一样都具有成瘾性。刚开始是遭遇了难以承受的失败或伤害，长时间无法释怀，接纳不了现状或急于改变，又感到力不从心，内心抑郁、焦虑和迷茫。内心的痛苦需要释放的出口，也要通过某种方式尝试缓解，之后偶然出现了强迫症状，如某种反复思虑或检查，从此越陷越深。 当事人会觉…

强迫性对立观念，总是冒出和自己对着干的想法和情绪，破坏自己的预期和目标，比如自己想干什么，它就会恐吓自己不能那么干，甚至连怎么走路它都要反对自己。还有一种情况是总觉得别人在和自己对着干，也就是针对和攻击自己，感到生气想反击别人，又怕得罪人或者被当成神经病。这两种情况都是想控制自己或他人的心身反应。 先说说自己内部…

强迫症患者总是在担心万一会怎样，觉得一旦这个万一发生了就会万劫不复，所以千方百计的避免其发生，任何会导致其发生的只要能想到的因素，都要保证其没有任何问题，也就是在追求绝对的完美。强迫症患者还会担心症状和痛苦本身，任何会导致出现症状和感到痛苦的因素，也都要避免和排除，这导致其对痛苦的耐受程度也越来越低。 其实对于普…