有位朋友说自己很敬畏玄学存在，但总是控制不住的产生侮辱的想法和念头，担心会被神灵感知而受到惩罚。在日常生活中做别的事情也容易出现这些念头，就不敢继续做下去，从而严重影响正常生活。这类强迫症状的成因，首先就是心理拮抗作用，或者叫人的逆反心理。现在的人普遍具有怀疑精神，很难单纯的信奉某个对象，对方越是权威自己就越质疑。而且越压抑自己的质疑反弹或者攻击就越严重，进而演化成侮辱或亵渎，而感到恐惧。
往深了说有两点，第一点是为什么敬畏神灵，第二点是自己信奉的神灵为何那么严苛，就因为自己的起因动念，而没有付诸行动，就要惩罚自己。敬畏神灵其实是想获得神灵的庇佑，保佑自己心想事成和功成名就。但实际上尽管自己那么敬畏神灵，好像也并没有被特殊照顾，人生还是比较失败和痛苦。为此难免会对神灵失望和心怀不满，于是就会冒出一些对神灵不敬的情绪或念头。这刚好就解释了神灵为了不保佑自己，还让自己失败和痛苦。
当事人就会觉得只要自己消除了不敬的念头，就能得到神灵的保佑，从而不再失败和痛苦，获得成功与快乐，走上人生巅峰。然而这些念头在本质上不仅无法消除，还不能消除。因为如果没了这些念头，自己还是失败和痛苦的话，那要怎么解释呢？难不成自己就是一个普通人，注定失败和平庸吗？其本质是内心里的自命不凡，认为自己天生就应该成功和优秀，如果失败只有一个原因，那就是自己得罪了神灵，不仅没有得到保佑还受到了惩罚。
首先存不存在神灵都不一定，即便就是有神灵，对方也不会在意自己。因为自己不管怎么想和怎么做，都威胁不到对方，也给不了对方什么好处。就好比你也不会在乎一只蚂蚁，是怎么想的和做了什么。再一个神灵的价值观和我们不一样，他们应该不会看重人世间的成功与快乐。或者他们就会觉得，让你多吃亏和受罪是在帮你呢？说到底自己的梦想还得靠自己去实现，不能依靠别人或指望神灵的庇佑，而且失败和痛苦是走向成功的必经之路。
如果问题比较严重和复杂，不能有效的自我调节，建议进行：团体心理辅导或一对一咨询
