人际交往亲密关系
抑郁和情感问题的案例分析
有位朋友说自己因为感情不顺抑郁了，我问她你的期望是什么？她说自己价值感很低，想提升自信。我问她为何不自信，她说对方总是吊着她，试图控制她。经过深入沟通发现，她是想找一个大哥哥可以依…
如何与自恋型人格障碍相处
如果一个人刚开始对你特别好，一旦你靠近和依赖上她，她就会不停的打压、否定和羞辱你。让你觉得自己有罪，很对不起她，自己就是个白眼狼。不用怀疑，你遇到了自恋型人格障碍患者。比如有位朋友…
自恋型人格障碍的案例分析
有位朋友说，她的儿子怕脏，总是不停的洗手。在沟通的过程中发现，她一直在嫌弃她的儿子，说他又蠢又脏，还智力低下如同智障。我似乎找到了他儿子怕脏的原因，是觉得自己总是被入侵和污染，所以…
总觉得被看不起的案例分析
有位朋友感觉身边的人都看不起自己，问为什么？我说有没有可能是你在看不起他们？她问为什么？我说首先有一个事实，你根本不了解他们，也不可能知道他们的想法。然后你认为的他们的想法，其实是…
原生家庭的创伤要如何疗愈
原生家庭创伤指的是，小时候被父母情感忽视、身心虐待和过度控制。产生的心理创伤，并导致了心理疾病。还有人会把父母诊断为自恋型人格障碍，说他们自我夸大、渴望赞美和缺乏共情。接受不了自己…
人际关系总是出问题的根源
一个乞讨者找到一户人家，首先是示弱和装可怜，以求被收留。下一步就是要鸠占鹊巢，自己说了算。在这个过程中，必然会遭到拒绝和打压。甚至会被赶出去，也就是抛弃。在这个乞讨者的内心里，他就…
敌对和攻击背后对爱的渴望
敌对和怨恨也是关系，因为恨的背后是对被爱的渴望。这是竞争意识过强，防备心过重，又缺关系缺爱的表现。如果有人总是挑你毛病攻击你，他其实是希望你关心他照顾他。但你得以仰视他的姿态，这个…
没有朋友和内心孤独的案例
有位朋友说自己没有朋友，感觉内心很孤独。通过和他的沟通发现，按照他对朋友的定义和标准，所有的成年人都几乎没有朋友。他对朋友的要求是，没有自己的私心，无条件信任，还有一些非常理想化的…
心理疾病难以解决的原因
如果有人向你求助，说自己人际关系总是出问题，问你怎么办。然后就开始控诉别人，你要怎么协调这种，改变自己与改变他人的矛盾？如果能够协调好这个矛盾，心理问题就会变得很容易解决。我遇到的…
雷军的解释为什么越描越黑
雷军对一个杯子开十五次会的解释，黑粉完全不买账，评论区还是各种冷嘲热讽。雷军只是证明自己确实开了十五次会，并且说杯子只是其中的一个讨论项，没有说到重点。其实误解的关键点不在于是否开…
人际关系对立的恶性循环
感觉别人会伤害自己，从而有意无意的反击，导致别人被伤害，而真正攻击自己。自己更加确信别人是邪恶的，肯定会伤害自己，如此恶性循环越来越敌对。并因此产生焦虑和恐惧，担心自己不小心犯了错…
