强迫症的心理调节

  • 强迫症患者的对抗心理研究

    强迫症患者通常是担心失去对自身的控制,比如控制不了自己的思想、情绪和行为,而做出一些违背“自己意愿”有损自己或他人的事情。再就是有很强烈的对抗倾向,通常表现为自我对抗,就是与自己的想法、情绪和行为进行对抗,但往往是越控制越失控、越对抗越严重,这是一个恶性循环。也会无意识的表现出与外界他人和环境的对抗,只不过这种对…

    2022-09-28
  • 强迫症和欲望的关系研究

    很多有强迫症的朋友会发现,当自己无欲无求、摆烂生活的时候,强迫症状就会减轻,可当自己想去做好某件事情或处好某段关系的时候,强迫症就会加重。而且有些治疗强迫症的方法强调顺其自然和放下,也就是放下心中的欲望、随遇而安,这类方法也的确能够减轻强迫症。为什么会这样呢?而且难道这辈子就只能不求上进了吗? 欲望是有所求,想要…

    2022-09-27
  • 强迫症背后的情感和需求

    有一位女性朋友,一直以来都比较顺利,家人也都很关心、理解和支持她,而她却有焦虑和强迫症状,担心时间不够用和做不好事情,反复的思虑和检查,使工作效率大幅度下降,严重影响日常生活。在情感层面,她对自己有很高的期待和要求,担心辜负家人对自己的关心和支持,不能接受自己有任何的缺点和不足。以前是因为某些错误或失败而自责和痛…

    2022-09-23
  • 强迫症心理分析与调节关键

    维持和加重强迫症的因素主要有:过于强烈的期待无法实现,过于急迫的需求无法满足;对自己或他人的失望、不满、怨恨和敌对,并且压抑在内心无法表达;对过去已经发生的事情做出消极的解释、归因和评价,对未来可能会发生的事情做出灾难性推理和设想;回避风险和痛苦,试图控制自己、他人和环境,与自己、他人和环境对抗的行为做法。以上这…

    2022-08-30
  • 强迫症状背后的情感需求

    心理问题案例分析系列文章之强迫症状背后的情感需求,为了保护当事人的隐私,文章不包含任何个人信息。 当事人总是担心自己做不好工作,担心被老板和客户指责,在工作的时候紧张不安、心不在焉。实际上因为工作做不好而被老板和客户指责的情况很少发生,他的操作还是非常和熟练的。当事人期望开一家自己的店,但又对自己没有自信,担心生…

    2022-08-24
  • 强迫症的改变之道电子书

    各类强迫症状的存在原理、形成原因和心理调节方法。本书内有丰富的案例分析。 小程序用户复制链接到浏览器下载 强迫症状有哪些?反复思虑、检查、求证或确认,控制不住的想要伤害自己或他人,反复洗涤,追求完美,自我要求高。基于焦虑、恐惧、抑郁的强迫症状:试图通过反复思虑、检查、控制、求证或确认,缓解焦虑、恐惧、抑郁的情绪感…

    2022-07-21
  • 强迫症的心理分析与调节

    一、强迫症的存在原理 1、焦虑、恐惧、抑郁的强迫症状试图通过反复思虑、辩证、检查、控制、确认,来缓解焦虑、恐惧、抑郁的情绪感受。类似于一种上瘾症,所以会越来越严重。焦虑是指向未来的,恐惧就在当下,抑郁是指向过去的。产生焦虑、恐惧、抑郁情绪的原因可能是:自己会、正在或者已经失败、犯错、得不到、失去、生病、发疯、死亡…

    2022-07-19
  • 强迫症的心理调节案例解析

    强迫症(强迫思维、行为、洗涤、观念、余光、口水、穷思竭虑、反复检查、意向……)的心理调节和案例解析,强迫症的形成原因和心理调节方法,各类症状的案例解析,国内外前沿的心理调节方法。 小程序用户复制链接到浏览器下载 强迫的表现症状:强迫症状的主要表现形式是强迫思维和强迫行为,强迫思维是反复的思虑、查证、辨析,以求找到…

    2022-07-11
  • 强迫症心理自救指导集锦

    强迫症自救指导集锦,孟刚、邓云天、东振明、钟庆芳等众位强迫症专家倾情推荐。孟刚老师推荐序言:一口气看完了《强迫症自救指导集锦》,感觉写得很通俗、很实在、很实用,全文贯穿着无条件理解和接纳的精神,对强迫症的发生发展机制及应对策略,进行了深刻的剖析和全面的阐述…… 下载《强迫症自救指导集锦》 小程序用户复制链接到浏览…

    2022-07-05
  • 强迫症状背后的焦虑和担心

    有一些学生朋友,因为担心自己做错了题而反复检查,因为担心写字不清晰而反复描字,因为担心理解不到位或遗漏内容而反复阅读,严重的影响了学习效率。在这些担心的背后是期待,主要是期待自己正确和成功,担忧与期待的程度是成正比的,期待越高,担忧就越强烈,导致身心紧张,强迫症的反复行为也有缓解紧张情绪的作用。实际上任何人在内心…

    2022-01-30
  • 强迫症状背后的不安全感

    强迫症状的背后是担忧和焦虑,是担心得不到自己想要的,或者失去自己看重的,比如担心犯错、失败、生病和痛苦,担心自己在意和看重的人因此而忽视、拒绝、否定、看不起、讨厌和嫌弃自己,而感到焦虑和恐惧,而开始苛求完美、控制和自我强迫。各类思维和行为强迫症状的潜意识目的,就是想通过控制一个具体和细微的点,使之完美无缺,完全的…

    2021-12-05