从小被父母过度保护和打压

有一些朋友,一方面依赖性很强,遇到事情就会退缩和寻求依靠,另一方面反抗意识也很强,总是喜欢和父母、老师、领导等“强者”对着干,即便嘴上不说,心里也是反抗的。依赖与抗拒共存,是青春叛逆期的典型特征,一方面自我意识苏醒,追求独立,另一方面能力和信心不足,还需要抚养人的保护和照顾。有一些朋友已经成年,却仍然处于这种心理状态,无法与他人建立良好的合作关系,对他人既依赖又抗拒,生存质量和未来发展受到严重影响。

这些朋友通常从小就被父母照顾的很好,缺乏锻炼,又总是被父母否定和打压,没能建立起自信心,内心即自卑又自负。自负是一种因为被父母过度关注和照顾而形成的“自己很重要,总是被关注”的错觉,这种感觉会产生很大的心理负担,类似于“偶像包袱”,经常会感觉自己被他人关注和议论,但又因为内心自卑,而感觉自己是在被嘲笑。

从小被父母过度保护和打压

补充说明一下,父母为什么要过度保护和打压孩子呢?这类父母通常很爱孩子,对孩子照顾的无微不至,也很担心孩子的安全,为了让孩子不做会伤害自己的事情,需要对其自信心和勇气进行打压,以使其更加胆怯和安全。也有的情况是,父母中的一方很爱孩子,对孩子照顾的细致周到,而另一方则总是打压孩子,使其老实和听话。

您如果总是感觉被他人关注、议论和嘲笑,而且在人际关系中既依赖又抗拒,甚至无法与他人建立关系,内心经常感到焦虑、恐惧和抑郁,就要认识到:自己其实并不重要,对于他人来说自己只是个路人,自己的好坏、得失均与他人无关,他人对自己谈不上喜欢也谈不上讨厌。在遇到事情时,主动去面对和承担责任,锻炼自己的能力,累积成功的经验,建立能力感和自信心。在与人交往时,试着理解和接纳他人,与他人建立合作共赢的良好关系。

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