心理分析

  • 焦虑疑病症的心理调节

    当事人感到头晕、心慌和胸闷气短,不敢出门,担心自己会晕倒或猝死,担心晚上会难受和睡不着,在看到或听到家人的身体不舒服时会感到焦虑。是当事人之前的情感问题导致其心身反应机制(战斗、逃跑和装死)紊乱,容易对自己或家人的身体不适产生灾难化设想,从而焦虑和恐惧,负面情绪又加重了躯体症状,形成恶性循环。 首先是要建立正…

    2019-08-17
  • 强迫症的分析与调节

    强迫症首先是一种压力反应,很多人在遇到压力和感到紧张的时候,都会出现一些类似于强迫症的症状,比如胡思乱想、念念叨叨、啰里啰唆、走来走去、抖腿、搓衣角等,这些单调、重复的行为可以缓解紧张和放松身心。就好比稳定的心跳和呼吸、一日三餐、日出日落和日复一日、年复一年,都可以带给人秩序和稳定感。古时候的人们面对未知和恐…

    2019-08-06
  • 心理问题的深度解析

    有一位朋友,经常感到焦虑和恐惧,担心自己会犯错、失败和落后,担心别人会挑剔、指责和抛弃自己。学习、工作都难以集中注意力,在生活、娱乐中也不容易感到轻松和快乐。他总是在习惯性的比较、评价和对立,生怕自己会落后,总是感觉周围危机四伏,他人对自己有威胁和敌意,内心很没有安全感。这是他的反应模式出了问题。 人生下来就…

    2019-07-24
  • 由表及里的心理分析

    心身症状的背后是负面情绪,负面情绪的背后是对立和抗拒,抗拒的背后是不满和怨恨,不满的背后是情感需求。 首先,症状的背后是负面情绪。比如由担心引发的焦虑或疑病症,由难过引发的抑郁症,由害怕引发的恐惧症,以及焦虑、疑病和恐惧症的升级版强迫症。也包括人际和亲密关系、学习或工作、环境适应等一般的心理问题。 其次,负面…

    2019-06-19
  • 心理问题是大脑有病吗

    有一些朋友认为心理问题(如焦虑症、恐惧症、抑郁症和强迫症)是大脑生了病,只要能有相应的药物或手术就能治好,但现在的医学技术水平还没发展到这种程度,所以基本上就是绝症。我在这里就说说自己的看法。 我们可以把大脑比如成一台电脑,刚出厂(出生)经过检测(体检)的电脑是没什么问题的,后来存储了(成长经历)很多内容(记…

    2019-06-09
  • 心理分析与心理调节

    电子书《心理分析与调节—心理问题的案例分析》在线阅读和免费下载。各类人际关系和情感问题,各类焦虑症、疑病症、社交恐惧症、强迫症等神经症,心理分析与调节的理论方法和要点,各类心理问题的案例分析。 本书共分为五章,各章的标题和主要内容分别是:1.心理问题的心理分析:改变的基础是觉察和认识自己,看清自己的反应模式,…

    2019-05-08
  • 疑病症心理案例分析

    心理问题案例分析系列文章之疑病症的心理案例分析,为了保护当事人的隐私,文章不包含任何个人信息。 当事人有焦虑症状,胸闷气短、心跳加速,近期还有心脏的刺痛感,去医院检查一切正常。每当焦虑发作的时候,当事人就会担心自己得心脏病和猝死。不敢出远门,担心发生意外和焦虑发作,只敢去附近有医院的地方。 存在原理和形成原因…

    2019-04-11
  • 心理问题的心理分析

    最开始是回避生活中的压力事件,如家庭、社交、学习或工作中的现实问题,然后脱离当下和现实,要么开始回忆过去,要么就推理和设想未来。通常是回忆过去的失败和痛苦,产生难过、生气等抑郁情绪;或推理和设想未来的灾难,产生担心、害怕等焦虑情绪。在刚开始的时候,还知道自己是因为什么不舒服。 当抑郁情绪达到一定的程度,就开始…

    2019-04-07
  • 洁癖强迫症的心理分析

    心理问题案例分析系列文章之洁癖强迫症的心理分析,为了保护当事人的隐私,文章不包含任何个人信息。 当事人担心感染寄生虫和狂犬病,反复洗手,不敢接触公共物品,不敢出门,泛化到各种担心和害怕,断断续续有五六年的时间,整体上越来越严重。当事人自己说,在心情好的时候就没有这些担心或症状比较轻,和自己喜欢的人在一起也没有…

    2019-04-05
  • 心理问题的心理分析

    心理分析与调节系列文章之心理问题的综合分析。 情感和需求主要包括:期待、不满、怨恨和担忧。思想和观念主要包括:对过去已经发生的事情的解释和归因,对自己、他人和生活环境的评价,对未来的推理和设想。负面的情绪感受主要有:难过、生气、担心和害怕。身体反应主要有:心慌心悸、胸闷气短、头晕脑胀、身体僵硬、肠胃功能紊乱&…

    2019-04-02

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