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怕鬼的心理分析与调节

“鬼”是我们自己的想象,但有时会感觉非常真实,有一些怕鬼的朋友甚至能“看见鬼”,“鬼”一般长相凶恶,似乎会对自己造成严重的伤害,但实际上除了吓唬自己,让自己感到害怕、恐惧,也没有做过其他伤害自己的事情。当事人一般看见“鬼”就逃避和抗拒,很少会尝试去面对和了解这个“鬼”,也就不知道他/她为什么出现和想要干什么。

怕鬼的心理分析与调节

我先从心理学的角度来做出一些解释,“鬼神”是我们内心的想象,当我们无法解释某种自己遇到的现象,或无法表达内心情感的时候,就会借助象征性的东西来做出表达,比如好运可以说是神仙保佑,厄运可以说是恶鬼挡道。古时候的人因为缺乏科学知识,很多事情无法解释和表达,就会用神秘力量来解释,也就更容易相信鬼神的存在。

怕鬼的心理调节,并不是要消除“鬼”或消除自己的害怕,而是要尝试面对和了解这个“鬼”,试着和他/她沟通,看看他/她想表达什么或者想要得到什么,通常的情况是:想得到自己的关爱,想要陪伴和温暖,在表达不满和怨恨。这个“鬼”其实就是自己的内心,是自己一直不愿意面对和在逃避、抗拒的某种情感或需求。

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