喜欢上自己每天都在做的事情，这比什么都重要。如果实在喜欢不起来，那就换一个。
我们的人生需要寄托，这个寄托就是我们正在做的事情。
没有什么事情可以做，或者觉得自己做的事情没有意义，这是很可悲的。比如一个学生，不喜欢学习，在学习中没有成绩和价值感，每天坐在教室里都是煎熬。再比如一个工作者，对工作没有兴趣和热情，也很难取得进步。
很多烦恼和困扰，都起因于不知道自己想要什么，或是为了迎合他人的期待，或是一味的逃避风险和痛苦。不知道自己想要什么，自己的时间、精力和情感就无处安放，也就容易无事生非，纠结于日常琐事或莫须有的问题。
我们的理想需要足够的单纯和坚定，有清晰的目标，并且喜欢上这个过程。
拿我自己来说，往高了说，是要在心理学的领域有所研究和建树，帮助更多的人走出困扰、喜欢上自己和当下的生活、未来充满希望。往低了说，是要养家糊口，给自己的家人更好的物质生活和未来。
有了目标之后就要有过程，做心理咨询和写文章，就是我每天都在做的事情，而且已经重复了很多年，然而每位求助者的内心世界都不一样，我每天都会有新的体验和发现，我还会把我的感悟写成文章，分享给其他人。
有的朋友怕麻烦，担心犯错或失败。殊不知，如果生活总是一帆风顺、平静如水，其实一点意思都没有。什么都没有可怕，什么都有更可怕，因为人生没有了追求。正是遇到问题、解决问题的过程，带来了无穷的乐趣。
本文作者于飞，私人心理顾问，资深心理咨询师，中国心理卫生协会委员，QQ和微信：11570968
