我们不需要成为无所不能的人,就拿我个人来说,我的所长是做心理咨询和写文章,有时我也需要做一些图片和播音,我就会付费请专业人士来做,对于我来说非常困难的作图和播音,对于他们来说就是比较简单和熟练的事情。这其实就和去商店购买商品一样的原理,我们通过自己的所长和努力赚取货币,再用自己的货币去购买自己所需要的他人所擅长的商品或服务。
就有很多朋友要求自己是全知全能的人,各方面都要很擅长,不能接受自己在任何一个方面不如周围人,争强好胜,就有一些找我做心理咨询的当事人想用心理学的理论方法来打败我,而忘记了他们是在向我购买服务,自己付了钱还要教我怎么做心理咨询。我是能够理解和接纳他们的,他们因为自己不是全知全能的人而感到自卑和痛苦,就会和自己与他人形成对立关系,经常自我冲突,不管见了谁都要怼一怼,以证明自己是正确的、有能力的,之所以解决不了问题,是因为问题太难,自己解决不了的问题别人能解决,这是不能接受的,所以他们倾向于把自己认定为全世界最倒霉的人,遇到了最困难和最无解的问题。
假如说我也要求自己做出一张美图,而我在这方面的知识、技能和经验有限,不管怎么努力都达不到自己的期待,我也会认为自己是一个无能的人,而当我看到别人做的图比我好看的时候,我也会嫉妒和攻击。这其实就是自以为是和不懂合作。实际上我还没有愚蠢到在自己不擅长的方面去挫败自己的程度,我只需要发挥自己的所长就能实现自己的价值和被他人所需要。
在物理学上是短板效应,也就是说一个木桶能装多少水取决于那块最短的木板,而在生活和心理学上是长板效应,在某一方面的所长就可以证明自己的能力和实现自身价值,而且也会带动其他方面的发展。比如一个粗鄙不堪的暴发户,在有了钱以后也会慢慢的有修养起来;再比如一个双目失明的人,因为善于写作也能被大家所喜爱。所以我们不妨看一看自己的长处,并且发展和发挥它,如果说没有长处,那就培养一个,学一些知识、掌握一门技术,都可以成为自己的价值体现和被他人所需要。
本文作者于飞,私人心理顾问,资深心理咨询师,中国心理卫生协会委员,QQ和微信:11570968