情感问题

通常当人有了什么物质或情感上的需要和不满之后，会直接说出来。比如，我讨厌你这样……我希望你可以满足我的需要，或者做出改变。而当对方忽视、拒绝自己的语言表达，甚至否定、打压自己之后，还可以做出来，比如还以忽视、拒绝、否定或打击。而如果因为种种原因，既说不出来也做不出来，就会形成情感缺失和心理压抑，呈现出苦大仇深的状…

大多数家长教育子女的方式：为了使子女服从，从而持续的否定、贬低、嘲笑、恐吓，打击、削减其自主思想和意愿，使之自卑、胆怯、缺乏主见，子女会在短时间内屈从，但会逐渐对家长的压迫感到厌恶，并且抗拒，表现出逆反、违抗，家长就会在子女做的不好或者犯错的时候，进行全面的否定、质疑，对子女施加强烈的痛苦，导致子女恐惧自己做的比…

人只要是在生活、在做事，难免就会有各种阻碍、挫折和失败，就会产生各种各样的负面情绪，这些负面情绪产生以后，如果得不到表达、释放、安抚，积压在人的身体里面，久而久之就会出现问题，出现身体疾病或者心理问题。 每种症状都对应一种或者几种情绪感受，而情感的力量是超越理性的，很多时候反而是理性在为情感找借口。当某一人事物让…

有过感情经历的人，包括爱情、亲情、友情，都有过这样的体会：在爱的关系中，有时候会感觉自己很幸福，有时候会感觉自己很卑微，爱也会引发人的自卑、不自信、缺乏安全感和焦虑、抑郁的情绪。 这是因为人在过去的成长经历当中，或多或少都会有爱的缺失，比如爸爸妈妈不在身边照顾自己，有时候自己的感受没有被人关注和在意，有时候做错了…

有一位朋友，父母非常的爱她，特别的关心和照顾她，包括衣食起居，日常琐事，甚至是后来工作上的关系也帮助她安排、打点。可以说这位朋友是不缺爱的。但是父母过多的干预和照料，反而阻碍了她的成长，各方面的能力都缺少锻炼、提高的机会。 父母经常就一些生活细节和人生大事唠叨她，这让她感到厌烦，因为她从父母的话语中感受到了父母对…

每一个人都有表达和被倾听的期望。当我们的表达被他人理解、接纳和欣赏后，我们就会感到身心放松愉悦；而当我们的表达不被他人理解，甚至是被他人拒绝和贬低之后，我们就会感到痛苦。精神分析解释说，如果在婴儿时期没有获得妈妈足够的关注、欣赏和照顾，人在长大后对被关注、欣赏和照顾的需要就会更加强烈。我们也会发现，大部分人都在通…

别人对我们是怎样的看法，可以引发我们对自己的评价。比如，如果别人认可、欣赏我们，我们也会因此而认可、欣赏自己，从而感到身心放松、愉悦；而如果别人否定、厌恶我们，或者我们感觉没能令对方满意，我们也会否定、厌恶自己，从而感觉身心紧张、低落。其实我们从心里面是期待我们周围的人能够认可、欣赏我们的，只是很多人不承认，或没…

有一种人际交往的模式，在与他人交往、交谈时，自己的内心是不自信的，于是就想到了自己有很多的缺点和不足，很怕被别人发现，很怕别人会因为自己的这些缺点和不足，而讨厌、排斥自己，从而变得很紧张，从而无意识的流露出对对方的排斥和拒绝，甚至是抗拒和敌意。当对方看到了自己这样的表现，就会感觉自己是讨厌或者憎恨他的，从而感到紧…

不论外表看起来多么理性、多么坚强，每一个人的内心都是脆弱的，都有对于爱的渴望。我们渴望温暖的怀抱，渴望认真的关注。我们对于地位、名誉和物质的追求可以无限的延伸，我们所有的努力，也不过是为了获得更多、更温暖的怀抱和更多、更认真的关注。不同的是，有的人可以很好的满足自己，而有的人则更倾向于批判和压抑自己。 如果我们对…

要说起人际关系，首先会想到的也许就是上下级的关系，比如和父母的关系、和老师的关系、和领导的关系。我们和上级的关系大都是以和父母的关系为原型的，如果说没有父母，那就是其他抚养人。如果我们在和上级的关系里，感觉被轻视、被控制、被压迫，感到压抑而又无可奈何，心中有所不满和怨恨，而又被动的服从。我们就可以看看现在的感觉，…

可以说我们每一个人都是孤独的，或多或少的都会有一份空虚在。因此我们会经由不停的忙碌、各式各样的社交关系、各种各样的娱乐活动来充实和填补我们自己。然而每当在夜深人静的时候，那份孤独和空虚就会浮现在我们心头。我们都会渴望有一份高质量的陪伴。于是就有了“人生难得一知己”这样的说法。那么我们是否有必要获得这样一份高质量的…