意义
症状因解决而存在和持续
每个人都需要存在的感觉和意义，有的人致力于学习，有的人醉心于工作，有的人辗转于社交关系，有的人沉迷于游戏，有的人经常打牌，有的人喜欢冒险，每个人都从自己所处的形式里面找到了存在感觉…
过去的人生经历都很有意义
当我们回想过往的时候，可能会感觉有很多的不堪，不想要过去的自己，想重新来过。然而当我们拒绝过去的时候，也就拒绝了过去的宝贵经验。可以说我们人生的任何体验，都会成为宝贵的财富。 比如…
喜欢上自己每天在做的事情
喜欢上自己每天都在做的事情，这比什么都重要。如果实在喜欢不起来，那就换一个。 我们的人生需要寄托，这个寄托就是我们正在做的事情。 没有什么事情可以做，或者觉得自己做的事情没有意义，…
人生的意义与生活的方式
有心理问题的朋友，总是想消除自己的负面情绪和心身症状，到处求医问药、找方法，问题成了因解决而存在，且越解决越严重，陷入负向、消极的恶性循环。如果你问ta想要的是什么，ta会告诉你想…
