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寻求支持不同于依赖

寻求支持是感受到来自于他人的需要、信任、鼓励和支持,而依赖则是寻求他人的保护和照顾。前者可以使人感受到力量和信心,后者则会使人感觉越来越无能和无力,只会更加想要依赖他人。通常的情况是,很难找到一个可以依赖的对象,即便有人愿意让自己依赖,但时间长了对方也会不堪重负,而疏远或离开自己。那自己就会感受到被欺骗、背叛和抛弃,而不再相信他人和关系。而且有依赖就会有抗拒,就像青春期的孩子,既依赖于父母,又抗拒父母的管理和约束。当把自己的主权交给他人,就会感受到对方的控制和压迫,从而不满、怨恨和抗拒。

寻求支持不同于依赖

每个人都是自私的,也都是以自我为中心,考虑问题通常是从自己的角度出发。即便看起来是为了他人,最终也还是为了自己。我们不必道德绑架他人或自己,为自己考虑无可厚非。换句话说,每个人都需要为自己负责,照顾好自己,不给他人和社会添麻烦,这是本分。有多余的时间和精力,可以为他人考虑一些,这是基于情义或善心。说这些是为了让大家放下对他人过高和不切实际的期待,很多别人应该、必须怎么样,都是自己在想当然。

而当我们自己被某个或某些人所需要和信任,我们承担起自己、家人或某些人的责任,我们的能力、信心、勇气和存在价值就会产生。我们不再是需要依赖父母的小孩子,而变成了他人需要和信赖的对象。这看起来是我们承担和付出了更多,但责任越大权利和存在价值也就越大。很多时候,我们是因为被需要而感受到了自己的存在。

寻求支持不同于依赖

我们也没有必要为了体现个人价值,而去过度承担他人的责任,这既会成为自己的负担,也会阻碍他人的成长。有些恋爱关系就是如此,有的男孩子在追求女孩子期间,过度保护和照顾女孩子,导致女孩子丧失自主能力,更加需要和离不开自己。等得到之后,不再过度付出,就会使女孩子产生被欺骗和抛弃的感受,从而矛盾和冲突不断。

我更提倡的是平等、交互的关系,基于自我的独立,与他人建立合作关系,用自己有的对方想要的,换取对方有的自己想要的。这种关系是彼此需要、信任和互相支持的,更像是一个团队。所以我们需要看清自己的需要,也需要知道对方真正想要的是什么。就拿亲子关系来说,孩子需要父母的照顾和关心,而父母需要孩子陪伴、尊重自己和积极向上。样的关系就像契约关系,一荣俱荣、一损俱损,伤害对方就是伤害自己,爱对方也就是爱自己。

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