有的朋友不敢向他人表达自己的真实想法，从而感到困扰。究其原因主要有两点：觉得自己不应该对他人有不满和责备；担心表达了自己的不满之后，别人会生气和不喜欢自己。为什么会有这样的观念和想法呢？这和他过去所受的教育有关，还有一点就是当事人不能接受别人对自己的不满，一旦有人看不起和责备他，他就会感到痛苦，远离他人，从而导致关系的疏远与破裂，他就习惯性的认为别人也会和自己一样不能接受他人的“攻击”。
其实人际关系并不总是“相亲相爱”的，打打闹闹才是人际交往的常态。我问他：你小时候也会有这样的顾虑吗？他说没有。这就好比我家母猫刚生了一窝小猫，它们要么偎依在一起睡觉，要么就是互相撕咬追逐，这是在玩耍，也是为了锻炼彼此的生存技能。所以我们要充分的认识到：朋友之间互相开玩笑、揭短和攻击都是很正常的事情，一般人也都能够承受。当然这也要考虑关系的远近，疏远的关系要给予更多的尊重，亲近的关系可以“肆无忌惮”一些。
本文作者于飞，私人心理顾问，资深心理咨询师，中国心理卫生协会会员，QQ和微信 11570968
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