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如何处理好人际关系

怎样处理好人际关系?人际关系是一个大命题,要说的内容会比较多,我们在这里先说几个比较核心的点。

首先我们要了解人性,人性是自私的,无私也是为了更好的自私,为了他人也是为了自己,人不管想什么、说什么和做什么都是在趋利避害,要么是在期待什么、要么是在表达不满、要么就是在回避风险和痛苦。这谈不上是非对错,更无所谓好坏善恶,事实是什么就是什么,我们要尊重人性,而不需要道德绑架。当然,尊重人性并不意味着就可以违法乱纪,法律就是用来约束人性的,法律是做人做事的底线。

如何处理好人际关系

其次是自卑和自信,自卑既是在看不起自己、也是在看不起别人,自卑的言外之意就是任何人都不能比自己强,自己在方方面面都要比别人强,自己要是在某一方面不如别人,就会感到痛苦。这里的别人主要是自己认识的人,这就导致自卑的人在人际关系里总是与别人比较和形成对立,别人不如自己,自己就会自大、看不起别人,别人比自己强,自己就会感到痛苦和妒忌。怎么才能自信起来的,其实无所谓自卑和自信,如果在和别人的关系里是合作共赢的态度,别人优秀了自己跟着沾光,自己强大了也会帮助别人,和他人是团结协作的关系,即便有竞争也是良性的竞争,为了促进彼此的成长,那就不会有自卑和自负。

再次是在与人交往的时候要看到别人语言和行为背后的情感,也就是期待、不满和担忧,前面说了,人不管做什么都是为了实现某种期待、表达某种不满或回避某种风险和痛苦。比如一个人指责你,你的第一反应是他在针对你、攻击你,经验性的做出反击,然后和他形成对立,如果这个时候能看到他指责背后的情感和需求,也就能理解和接纳他,矛盾就不会被进一步激化。

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