有位朋友说自己，本来就自卑和社恐，还有焦虑和抑郁。为了缓解身心的痛苦，就和未成年人有了接触，是自己邻居家的小女孩。人家父母知道后，把他大骂特骂了一顿。并让他写自省书，并保证以后孩子所有的心理咨询费用，由他承担。说两个多月过去了，自己的心理压力一直很大。我说没让他坐牢就是他的幸运，他说只是表面的触碰。我说那还好，以后要吸取教训，管住自己的下半身。他说原来两家关系挺好的，现在不知道怎么相处了。
我说能和平相处就不错了，别再期望关系能回到以前。她还说是女孩勾引的他，不全是自己的错。我说人家未成年，他是成年人，他全责。他还说原来经常和那个女孩子打羽毛球，缓解身心的痛苦。我说这个他就别想了，再去招惹人家女儿，人家非把他的第三条腿打断。我还说他的情况还不能被法律优待，还是要承担民事和刑事责任。除非他是精神分裂，但他还没有这么严重。我说他别惦记人家女儿了，通过别的方式，去缓解身心的痛苦吧。
他又说自己说了之后压力更大了，请求我撤回群里的消息。我说他的情况还没有触犯法律，要保留好女孩勾引他的证据。不过他在伦理上依旧是全责，要进行赔偿和道歉。我还说成年人就得为自己的行为负责，不能再当自己是小孩子了。很多心理疾病患者都有这样的心态，觉得自己是受害者。觉得即便自己做了一些很出格的事情，也情有可原，应该被理解和原谅。这就很像把心理疾病当成挡箭牌了，似乎有病就能为所欲为，这是很有问题的。
每个人的具体症状和境遇不同，情绪感受、思想观念与行为模式也不一样。需要根据每个人的实际情况，进行详细和深入的分析与建议。作者于飞，资深心理咨询师，中国心理卫生协会委员，提供：一对一咨询和团体心理疗愈
