我们要有被讨厌的勇气。承认和接受自己或他人的不完美，每个人都有这样那样的缺点与不足。也承认和接受别人不是那么的认可和喜欢自己，自己其实也并不是那么的认可和喜欢别人。人和人的关系是因为互相的认可和喜欢，也是因为互相的理解和接纳。一个团体需要有不同优势的人来弥补各自的缺陷，创造更大的个人和团体价值。
有一个女孩子，和男朋友身高相差20多公分，因此感到自卑，担心会被男朋友嫌弃，非常在意别人的看法，和男朋友在一起时心里就很不舒服。但她也有自己的优势和长处，比如长的好看、学历高和工作好。从这个角度来说，又何尝不是：好白菜被猪拱了，或一朵鲜花插在了牛粪上。况且无法被每一个人在方方面面认可和喜欢，才是生活的常态。在人际或亲密关系里，彼此都不能完全的认可和满意对方，也并不影响关系的建立、维持和发展。
有一些朋友就是，一旦遇到别人不认可和不喜欢自己的地方，就开始感到焦虑和恐惧，回避和抗拒他人，主动地脱离关系，从而感到孤独和寂寞。对待别人也是如此，一旦发现了对方的缺点和不足，就会看不起对方，产生一种自信和优越感。所谓的自卑和自信，其实是比较和对立的产物。如果以平等和平常的心态与他人相处，多一些对彼此的理解和接纳，就不会有自卑和自信（自负）。那些所谓比较放得开的人，恰恰是能够理解和接纳彼此的人。
这个世界上也有很多比较有平等心和平常心的人，懂得尊重、理解、接纳和欣赏他人，我们自己要变成这样的人，也要多和这样的人接触和交朋友，相信这个世界上友善的人会越来越多，人与人的矛盾和冲突会越来越少。
本文作者于飞，私人心理顾问，资深心理咨询师，中国心理卫生协会会员，QQ和微信 11570968
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