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强迫自己上吊的症状

最近在群里看到这样一位朋友:总是忍不住的想去上吊,倒不是真的想死,只是不这样做就很难受,做了才会感到舒服。家人晚上都不敢睡觉,陪着她,担心她一个人会去上吊。这让我想到了鬼神故事中的吊死鬼,是因为情感郁结于心无法表达,选择了上吊,而且上吊之后不能投胎,要在原地每天上吊一次,强迫性重复这个情节/情结。

根据她的表述来看,她大概就是一个情感压抑的人,在生活和人际关系中不会表达自己的情绪感受和需求,从而郁结于心,压抑的情感在潜意识里转化为攻击性,又无法向外表达,只能向内攻击自己,就有了“自残”的倾向,但当事人又是个“贪生怕死”的人,并不是真的想去死,只是在通过这种仪式化的上吊行为来表达自己内心压抑的情感。

强迫自己上吊的症状

这是强迫症的一种成因和表现形式,是在生活和人际关系中感到不满和怨恨,而又不敢或不会表达,再或者自己的观念不允许表达,从而压抑在内心里,在潜意识里转化为攻击性的想法、情绪或冲动,比如:忍不住的自责,控制不住的想要伤害自己或辱骂、攻击他人,联想一些暴力、血腥的画面,在人际交往中敏感、易激惹和言行冲动,容易与他人发生冲突。而如果这一类的想法、情绪和冲动不被当事人所理解和接纳,就会产生恐惧,因为不管是伤害自己还是攻击他人,都会有比较严重的后果,所以通常的表现形式是“担心”自己会伤害自己或攻击他人。

还有一类与此相似的强迫症状,比如:担心自己被外部环境和他人传染性病、艾滋病等疾病,或者是受到某种负面影响如死亡气息和厄运,再或者是担心自己会丢东西或被盗,被他人欺骗、监视、控制或谋害。这一类强迫症状是感觉周围环境和他人都很危险,自己随时都有可能受到侵害,主要的潜意识反应是逃避、控制和抗拒而非攻击。

解决的基本方向是:学会在生活和人际关系里表达自己的情绪感受,满足自己的需求,并且学会保护自己,有效的抵御他人的言行攻击,减少内心的情感压抑和需求不满,放松和开阔身心,这一类强迫症状就会慢慢减退。归纳起来就是:在意识层面无法解释的症状,要到潜意识里寻求解释;心理问题来源于生活,也要回到生活中去解决。

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