敌对和怨恨也是关系，因为恨的背后是对被爱的渴望。这是竞争意识过强，防备心过重，又缺关系缺爱的表现。如果有人总是挑你毛病攻击你，他其实是希望你关心他照顾他。但你得以仰视他的姿态，这个适用于所有关系。有的同学明明是来求助的，但为了不自卑，就会对我抗拒。其实我也不太知道，怎么仰视着帮助一个人。
如同言情偶像剧里的经典桥段，一个高富帅和叛逆男，喜欢上一个贫家女。但因为内心自卑又自负，怕被伤害，看不清自己的需求。就开始欺负那个女生，直到把女生逼到绝路，拼命反抗或逃避，才开始恐慌。正所谓虐妻一时爽，追妻火葬场。
然后因为人的自我认知会变形到，甚至完全相反的方向。于是有的同学就觉得，是别人在敌对和危害自己。这在心理学上叫内心的投射，说的通俗点是以己度人，或以小人之心度君子之腹。以上两类同学还是好的，至少还在期待改变和为之努力，只不过努力的方向容易扭曲变形。而有的同学，则是完全不敢面对真实的自己。逃避一切真相和改变，就真的接纳自我了。
作者于飞，资深心理咨询师，中国心理卫生协会委员，提供：团体心理辅导和一对一咨询
