关系
如果你在关系里总是受害者
在一段关系中如果你感觉自己是受害者，那不好意思，对方也会认为他是受害者，所有的攻击都是为了保护自己不受侵害，也就是防御性攻击。没人会觉得自己是坏人，只会觉得有坏人要打败和剥夺自己。…
心理治疗也是关系的改善
如果一个人从小在人际关系里所感受到的是忽视、拒绝、挑剔和指责，便会对人际关系失去信任和希望感，变的自我封闭和隔离，性格内向、孤僻，甚至容易与他人形成比较、竞争和对立，这种不被周围人…
个体内外部的关系与对话
会导致社交或心理问题的交流方式有超理智、讲道理、指责和打岔，在与人交往或与自己相处的时候，忽视他人或自己情感需求，评论是非、对错、好坏，指责他人或责备自己，回避情感和实际问题，会引…
如何改善和上级领导的关系
要说起人际关系，首先会想到的也许就是上下级的关系，比如和父母的关系、和老师的关系、和领导的关系。我们和上级的关系大都是以和父母的关系为原型的，如果说没有父母，那就是其他抚养人。如果…
我们与自己和他人的关系
这里要说的关系包括：我们和自己的关系、我们和情绪的关系、我们和症状的关系、我们和他人的关系、我们和学习或者工作的关系，甚至是我们和一切的关系。可以说这些关系是紧密的联系在一起的。当…
比较、评价和对立的关系
我们从小就学会了比较，和兄弟姐妹比，和别人家的孩子比，和同学比，和同事比，和朋友比，也总是在被他人评价和评价他人。在不知不觉间，我们就与所有的人都形成了内在的对立关系。也就有了所谓…
我们要通过关系来认识自己
人最难认识的是自己，往往会为了逃避内心的痛苦而自欺欺人，如果脱离了人际关系，或者过于固执己见，难以理解和接纳他人的看法，则容易形成一个自我封闭的困局。对问题错误的解释和归因，使后续…
既依赖又抗拒的关系模式
心理问题案例分析之依赖与抗拒的关系模式，为了保护隐私不包含任何身份信息。 有一对母女，母亲总是喜欢控制女儿，希望女儿完全服从于自己，这种控制的背后也是依赖，是母亲不能失去女儿的依赖…
