强迫症状

  • 十一种强迫症状的心理分析

    形成和维持强迫症的因素,主要有三个:心理压力过大,精神紧张和敏感;自我控制和对立,人际关系恶化;情感压抑和需求不满。接下来我们就通过一个具体案例的11种强迫症状,来看一看强迫症的形成原因和存在原理。 有一位初中生,期待考上重点高中,担心成绩变差,非常焦虑,总是在和周围的同学比,自卑或自负,朋友越来越少,在意别人的…

    2024-02-20
  • 有人问如何快速走出强迫症

    对强迫症的认知有三个层面,分别对应不同的应对方法和效果。第一个层面是把强迫症当作疾病看待和治疗,想尽办法试图快速消除痛苦和症状,陷入一个越对抗越严重、越控制失控的恶性循环,使强迫症状逐渐成为“绝症”。第二个层面是能够认识到强迫症状的背后是各种负面情绪,需要合理的情感疏导,以及化解内心的焦虑与恐惧。第三个层面是看到…

    2023-02-05
  • 强迫自己上吊的强迫症状

    最近在群里看到这样一位朋友:总是忍不住的想去上吊,倒不是真的想死,只是不这样做就很难受,做了才会感到舒服。家人晚上都不敢睡觉,陪着她,担心她一个人会去上吊。这让我想到了鬼神故事中的吊死鬼,是因为情感郁结于心无法表达,选择了上吊,而且上吊之后不能投胎,要在原地每天上吊一次,强迫性重复这个情节/情结。 根据她的表述来…

    2022-12-21