人际交往

她不敢接触不熟悉的人，特别是看起来比较严肃和脾气不好的人。她说自己缺乏自信和勇气，容易讨好别人，希望得到他人的信任，怕说错话，担心引起矛盾和别人的敌意，担心别人看出来自己和他们不一样。自己会觉得别人矫情、世故。曾经有一个朋友，自己感觉她比较圆滑，自己有时候又离不开她，她给了自己很多帮助，但自己并不信任她，因为她除…

首先是明确关系的性质，大体上分为三类：平级、下上级、上下级。比如和朋友、同学、同事的关系就是平级，和父母、老师、领导的关系就是下上级，和子女、学生、下属的关系就是上下级，不同的关系定位不同。在平级关系中要注重平等、交互和相互制衡，对上级要以尊敬和服从为主，对下级则以关爱和权威为主。 平等和交互的原理和做法：人和人…

在人际交往中，如果把自己放在弱者和受害者的位置上，就总会期待对方关注、在意、关心和照顾自己。往往对方并不能看到或并不在意自己的情感需求，自己就会感到不满和怨恨，也会担心自己被忽视或嫌弃，进而指责、抱怨、控制、抗拒或回避他人。这种情况下是没有能力站在对方角度考虑问题的，也就是不能看到和理解对方的情感需求。很多人际交…

怎样处理好人际关系？人际关系是一个大命题，要说的内容会比较多，我们在这里先说几个比较核心的点。 首先我们要了解人性，人性是自私的，无私也是为了更好的自私，为了他人也是为了自己，人不管想什么、说什么和做什么都是在趋利避害，要么是在期待什么、要么是在表达不满、要么就是在回避风险和痛苦。这谈不上是非对错，更无所谓好坏善…

人和人之间的关系就好比国家外交，遇到问题以合作、沟通为主，但如果受到其他国家的恶意侵犯，也会采取必要的谴责和制裁措施进行反击。心理问题的产生，就好比在外部关系中缺少合作与沟通，内部关系则以镇压为主。也就好比一个闭关锁国的国家，抵触和看不起其他国家，关起国门来想当然和自以为是，越来越落后，被其他国家欺负了也不敢还击…

有些处理不好人际关系的朋友是这样归因的：都怪自己太善良、太在乎别人的感受。或者干脆觉得别人都是坏人。其实真正的原因是：自己太想得到别人的喜欢与关爱，担心别人会讨厌自己，于是就急于讨好他人，一味的屈从，并且就此认为别人应该善待自己。这就像小孩子只要听大人的话，就会免于责备和获得满足一样，这是过去的生活经验。如果事与…

在人际交往中，如果把自己定位成一个弱者和受害者，就会总是期待别人对自己的关心和照顾，同时对别人的忽视和拒绝感到不满。然后对他人和关系缺乏信任，从而没有安全感，也会感到自卑即对自己缺乏自信心。认为自己没有能力和价值让别人认可和喜欢自己，所以要么在人际关系中迎合、讨好他人，要么就回避和控制他人。并且错误的认为只要自己…

有一种人际交往的模式，在与他人交往、交谈时，自己的内心是不自信的，于是就想到了自己有很多的缺点和不足，很怕被别人发现，很怕别人会因为自己的这些缺点和不足，而讨厌、排斥自己，从而变得很紧张，从而无意识的流露出对对方的排斥和拒绝，甚至是抗拒和敌意。当对方看到了自己这样的表现，就会感觉自己是讨厌或者憎恨他的，从而感到紧…

每个人都是孤独的，都有一份空虚在，也都需要通过人际关系来获得温暖和陪伴。我们会喜欢一些人，并且主动的去靠近。也会有人喜欢我们，而主动的来靠近我们。人与人之间关系的建立，是从认识、了解、熟悉到亲密的过程，也有的人就保持在了认识、了解或者熟悉的阶段，没有达到亲密的程度。所以说，两颗心的靠近是需要时间的，如果太快的去靠…