有一些朋友总是在换工作，每一份工作总是干不长。原因是容易与领导和同事产生冲突，要么自己不想干了，要么被排挤走了。具体比如被领导针对，被同事欺负。这个本质上是对他人的期望太高，或者不愿意委曲求全。实际上我们去工作赚的就是受气的钱，比如被领导和顾客骂，再比如同事为了自己的利益让自己吃亏。大家都是这么工作的，不想吃亏和受气就不要工作。即便就是做老板，也还是要当孙子的，需要迎合投资人和监管人员。
很多人找我只是不想痛苦，而不是改变自己，比如既想工作的好，在社会上混的风生水起，又不想吃亏受委屈。也就是什么都要，然而这两者无法共存，也就产生了双趋冲突。所以必须要做出选择，只能选择一个放弃另一个。选择坚持自己顽抗到底英勇就义，或者选择认输和妥协，降低期望做出牺牲。其实还有第三个选项，那就是在外面受的气，回家发泄给家人，也能维持相对的心理平衡。不要觉得这不道德，这是很多人没有办法的办法。
选择妥协也不意味着自己就要一直吃亏，而是通过降低对人性的期望，采取必要的反制措施。人和人本质上就不可能真正的相亲相爱，即便是亲兄弟姐妹，也存在资源的竞争。所以就要有一定的措施避免自己的利益被侵占，就像合同里的违约条款。比如自已有了成果要及时上报，一旦有人侵害自己，要进行举报和控诉，调用舆论和道德甚至法律的力量保护自己。这必然就会导致关系不和谐和不舒服，不过没有关系，大家其实都是表面和气。
如果问题比较严重或复杂，不能有效的自我调节，建议进行：团体心理辅导或一对一咨询
