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关系对话心理调节技术

人际关系情感问题,学习或工作问题,焦虑、恐惧、强迫、疑病和抑郁等神经症性心理问题,以及其他的一些心理障碍和睡眠问题,是内部与外部的关系和对话出了问题。通过调整自己内外部关系对话的方式和习惯,就能使以上问题得以转化或消失。

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