焦虑症
害怕艾滋病的疑病强迫案例
有位朋友之前和对象发生过一次关系,事前做了检测,全程带了安全套。到现在已经三个月了,期间做了六次试纸检测,也问了医生都说没事。但就是担心会得艾滋病,害怕试纸坏了或者医生误诊。这其实…
焦虑惊恐和疑病症自救指南
首先是广泛性焦虑症,过分的担心、害怕和紧张。有自主神经功能紊乱的症状,如心慌心悸、胸闷气短和头痛头晕,恶心呕吐、尿频尿急与坐卧不安。还会有失眠和梦魇,并容易感到疲惫。然后是惊恐障碍…
焦虑和疑病症的核心原因
焦虑是担心未来有不好的事情发生,为此感到紧张和心慌,并出现各种躯体症状。疑病则是在焦虑的基础上,怀疑某种躯体症状是疾病,如心脏病或癌症,担心自己会猝死。为此要经常去医院做检查,并且…
焦虑和疑病症的自我调节
焦虑的背后主要是担心和害怕,如担心自己犯错、失败、生病、被人嫌弃或痛苦,焦虑会产生各种躯体症状,如心悸心慌、胸闷气短、头晕头紧、肠胃不适、肩颈僵硬或睡眠问题。疑病症患者刚开始通常会…
焦虑症的本质和解决办法
焦虑症从生理学层面讲是情绪和身体紧张导致的植物神经功能紊乱,产生躯体症状,从心理学层面讲是内心过度的担忧,如担心犯错、失败、生病、被他人嫌弃或痛苦,而担忧的背后是期望,如渴望正确、…
焦虑症状与过去的生活经验
心理问题案例分析之焦虑症状与生活经验,为了保护隐私不包含任何身份信息。 当事人从小家庭贫困,有时候学费都交不起,生了病也经常没钱调节,父母的关系也不好,经常吵闹、打架,也总是批评和…
焦虑症和疑病症的改变之道
焦虑症、各类恐惧症、疑病症和睡眠问题的存在原理、形成原因和心理调节方法,本书内有丰富的案例解析。 小程序用户复制链接到浏览器下载 广泛性焦虑:担心的想法,焦虑的情绪感受,胸闷气短、…
焦虑症的心理调节案例解析
焦虑症(广泛性焦虑症、各类特定对象的恐惧症、睡眠困扰、疑病症、急性焦虑惊恐障碍发作……)的心理调节和案例解析,焦虑症的形成原因和心理调节方法,各类症状的案例解析,国内外前沿的心理调…
担心得抑郁症的焦虑症状
有一类心理问题,是担心自己得抑郁症,害怕自己抑郁症严重了会zisha,这其实是焦虑和疑病症。 有一位女性朋友,因为近几天生意不好、收入不高,而感觉自己很失败、没有价值,产生负罪感和…
焦虑和疑病症的心理调节
引言 大部分心理障碍的背后都是焦虑情绪,焦虑是指向未来的,是担心有不好的事情或可能性发生,从而回避、控制和对抗。根据应对方式的不同,分别形成了焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症或抑郁症…
焦虑症的心理调节指南下载
焦虑症状包含各种担心的想法和负面情绪,以及心慌、胸闷气短、身体僵硬、头晕脑胀、肠胃功能紊乱等躯体不适症状。焦虑情绪是指向未来的,常见的想法有:担心自己会犯错、失败、失去、生病、发疯…