焦虑症

  • 焦虑疑病和恐惧症状

    大部分心理障碍的背后都是焦虑和恐惧情绪,焦虑是指向未来的,是担心不好的可能性会发生,从而回避、控制与对抗,根据应对方式的不同,分别形成焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症或抑郁症。以回避为主是焦虑、疑病和恐惧症,再加上过多的控制和对抗就是强迫症,在回避后失去希望倾向于放弃自己和生命是抑郁症。 焦虑情绪和心身症状:胸…

    2019-08-02
  • 焦虑疑病和惊恐发作

    广泛性焦虑没有固定或特定的对象,体验为莫名的焦虑;有特定对象的焦虑通常是担心自己会犯错、失败、生病和痛苦,担心别人会忽视、拒绝、看不起和嫌弃自己;担心生病就是疑病,比如担心自己得心脏病、癌症、抑郁症或精神分裂;惊恐障碍是急性焦虑发作,是消极思维和不良生理反应的极速恶性循环,通常来的快去的也快;特定对象的恐惧,…

    2019-07-25
  • 焦虑自评量表(SAS)

    这是一份焦虑情况测试表。焦虑的情绪和症状表现主要有:会容易感到紧张和着急,会无缘无故地感到害怕,会容易心里烦乱或觉得惊恐,会觉得自己可能将要发疯,会手脚发抖、打颤,会因为头痛、头颈痛或背痛而苦恼,会容易感到衰弱和疲乏,会觉得心跳得很快,会因为一阵阵头晕而苦恼,会有晕倒发作或觉得要晕倒似的,会手脚麻木和刺痛,会…

    2019-07-16
  • 汉密顿焦虑症状量表

    汉密顿焦虑量表(HAMA),主要用于评定神经症患者焦虑症状的严重程度。最后一项根据心理医师或其他人的观察反馈做选择,其余项均根据自己的主观体验做选择。汉密顿焦虑量表是专业测量工具,通常是由心理医师使用了解当事人焦虑症状的严重程度,作为专业诊断的依据。个人使用测评结果仅供参考,不能作为自我诊断的依据。 选项解释…

    2019-07-03
  • 因为焦虑,所以焦虑

    有一些朋友,在网上查了一些资料,然后对号入座,把自己“诊断”为抑郁症、焦虑症或强迫症,甚至还担心自己会精神分裂,每天焦虑着自己的焦虑。也有一些朋友,去医院找医生做了评估,被诊断为某某症,就开始担心自己好不起来,心理问题的标签甚至比心理问题本身给人造成的负面影响更大。这都是因为对心理问题的不理解和排斥。 所以我…

    2019-05-03
  • 焦虑症的症状和调节

    焦虑症分为急性焦虑和广泛性焦虑。急性焦虑也叫惊恐障碍或惊恐发作,是负性思维和躯体症状的极速恶性循环,严重的会有失控感、窒息感或濒死感,但来的快去的也快,其他时间往往是在担心急性焦虑再次发作;广泛性焦虑是没有明确对象的各种担心和害怕,经常感到紧张、心慌,躯体症状主要有心悸心慌、胸闷气短、头晕脑胀、坐立不安、心烦…

    2019-02-27
  • 焦虑症能彻底治好吗

    焦虑症能彻底治好吗?在谈这个问题之前,我们先说说焦虑,焦虑分为现实性焦虑和病理性焦虑,现实性焦虑是人们在面临现实压力或危险时的正常身心反应,而病理性焦虑则是脱离现实情境、过度和持久的焦虑,病理性焦虑会引发一系列的不良身心症状,如心悸心慌、胸闷气短、头晕脑胀、紧张不安、心烦意乱等植物神经功能紊乱症状,被称为焦虑…

    2019-02-22
  • 焦虑症状与生活经验

    心理问题案例分析系列文章之焦虑症状与生活经验,为了保护当事人的隐私,文章不包含任何个人信息。 当事人从小家庭贫困,有时候学费都交不起,生了病也经常没钱调节,父母的关系也不好,经常吵闹、打架,也总是批评和指责自己。自己在长大工作之后也不稳定,和领导、同事的关系不好,经常换工作。现在在政府行政部门做临时工,对自己…

    2019-02-09
  • 焦虑情绪的躯体症状

    焦虑情绪会引发很多的躯体症状,比如头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状,这些心身症状有时候会被当事人误认为是身体疾病,去医院进行各种检查和调节无果,后来才认识到这些是焦虑症状。 焦虑是一种复杂的情绪,主要包含有紧张、不安、担心、害怕、恐慌和着急等情绪感受。 焦虑分为现实性焦虑…

    2019-02-09
  • 焦虑症的改变之道

    焦虑症、各类恐惧症、疑病症和睡眠问题的存在原理、形成原因和心理调节方法,本书内有丰富的案例解析。 广泛性焦虑:担心的想法,焦虑的情绪感受,胸闷气短、身体僵硬、心慌、头晕脑胀、胡思乱想、注意力涣散、坐立不安、手足无措的躯体症状,回避、依赖、急切的表现。担心的想法包括:担心自己会犯错、失败、生病、发疯、死亡,担心…

    2018-03-25

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