心理问题案例分析系列文章之现实感的缺失与恐惧症，为了保护当事人的隐私，文章不包含任何个人信息。
当事人自从父亲去世以后就有不真实感，现在担心被别人误会和防备，因为自己曾经被带入过传销组织，担心别人会怀疑自己是做传销的从而防备和排斥自己，担心别人会以为自己在骗他，担心别人会怀疑自己在别人的饭菜里下毒，为此感到焦虑和恐惧。存在原理和形成原因：当事人因为父亲去世无法面对而回避现实，脱离了对现实的感知，当自己看到别人不高兴或别人对自己态度冷淡的时候，就会感觉别人是在怀疑和戒备自己，然后就解释别人为什么戒备自己，就想到自己以前进过传销，感觉别人是在怀疑自己会欺骗和坑害别人，从而担心和害怕。也就是说，当事人并不知道别人为什么不高兴或对自己态度冷淡，只是主观解读为别人是在怀疑和防备自己，并为此感到害怕和担心，这就像是在自我催眠，光凭想象就把自己吓了个半死。
解决方向和基本思路：主要是恢复现实感，能够通过与他人的接触和交流了解到别人为什么不高兴和态度冷淡，有可能是他自己不太舒服或在其他方面对自己有所期待和不满，只有通过接触和交流才能真正的知道他人的想法、感受和需求。觉察自己的想法，是在如何解释和归因别人的态度、语言与行为，如何推测和设想别人的后续行为，看清楚自己的想法对自己的情绪感受、身体和行为反应的影响，理解和接纳自己，接触当下、感受现实，用眼睛去看、耳朵去听和用身体去感受，看到这个真实的世界，通过接触真正的了解别人的想法和感受，看到别人的期待和不满，给与关注和关心，减少对自己的关注和主观臆测。
本文作者于飞，私人心理顾问，资深心理咨询师，中国心理卫生协会会员，QQ和微信 11570968
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