恐惧症
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特定对象恐惧症的心理调节
恐惧症包括场所恐惧症、社交恐惧症,以及特定对象的恐惧症,比如害怕高处、黑暗、飞行、封闭空间,再比如害怕进食、上厕所、传染病,通常起因于某些创伤体验,或者其他恐惧情绪的转移或泛化。比如在某些情境里遭受过某些特定对象的伤害,再比如恐惧情绪与某些情境或对象建立了联系,又因为逃避恐惧情境或对象加深了恐惧。 有一些情境或对…
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交通工具恐惧症的心理调节
当事人之前有一次坐飞机出现了头晕心慌、胸闷气短等恐惧的躯体症状,从此不敢再坐飞机,担心自己会晕倒或出意外。她一开始觉得不坐飞机也没什么,乘坐别的交通工具就可以。但慢慢的发现,坐高铁和地铁都感到害怕,甚至不敢开车上高速,就连平时开车都心慌,再后来坐电梯也感到胸闷。很明显这是陷入了回避的恶性循环。 逃避了最初的恐惧对…
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过去的生活经验和恐惧症状
心理问题案例分析之过去的生活经验和恐惧症状,为了保护隐私不包含任何身份信息。 当事人经常处于紧张不安的状态,不敢闲下来,一停下来就会有各种各样的紧张的躯体症状。当事人在过去的家庭关系里是被忽视、否定和嫌弃的,这导致当事人对关系没有安全感,总感觉自己不配拥有现在的一切,随时都会失去,为此焦虑不安。当事人过去的生活经…
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异性恐惧症心理分析与调节
异性恐惧和社交恐惧相比,恐惧的对象更为具体,通常是在面对异性或有异性在场时感到紧张,更为具体的则是在面对自己喜欢的异性,或有自己喜欢的异性在场时感到紧张。而对那些自己不在乎的人则不会感到紧张。 比如有一位男性朋友,有自己喜欢的女孩子在场时,就会感到紧张,出现一些表情不自然、身体僵硬、大脑空白和反应迟钝的躯体症状,…
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恐惧症认知调整和脱敏训练
恐惧症是指害怕特定的对象,伴随紧张情绪和躯体症状,并且长期回避,严重影响正常生活、社交、学习或工作。比如怕人的社交恐惧症,再比如害怕特定地方的场所恐惧症,还有害怕尖锐物体、某些动物、高处和见了喜欢的异性就紧张等等。害怕特定的疾病可以另外归类为疑病症或强迫症。恐惧症的治疗以认知调整和行为脱敏训练为主。 认知调整。首…
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现实感的缺失与恐惧症分析
心理问题案例分析之现实感的缺失与恐惧症,为了保护隐私不包含任何身份信息。 当事人自从父亲去世以后就有不真实感,现在担心被别人误会和防备,因为自己曾经被带入过传销组织,担心别人会怀疑自己是做传销的从而防备和排斥自己,担心别人会以为自己在骗他,担心别人会怀疑自己在别人的饭菜里下毒,为此感到焦虑和恐惧。存在原理和形成原…