强迫症需要吃药吗？对于很严重的强迫症患者我也会建议他们吃一些抗焦虑的药物，药物的作用是改善情绪，强迫症严重的话人会很焦虑，被症状和情绪困住了，是无法正常思考和感受事物的，认知和潜意识都很难被影响。在情绪得到改善后，再寻求进一步的改变。然后不用问我吃什么药，这一类药物都是处方药，需要到医院心理或精神科开药。
精神分析能治好强迫症吗？有很多精神分析的推崇者，我说的话可能会得罪他们，但我还是要说。精神分析做为一种心理分析工具是很好的，对个人成长和人格完善也很有帮助，如果您有钱有时间，长期做这样的自我完善是可以的。但做为一种治疗心理障碍的方法，是相当低效的。就有一些朋友做了几年甚至十几年的精神分析式治疗都没什么明显的改善。也许有人会说强迫症本来就很难治，治疗个十几年没什么改变也正常。我只能说，那些一直没好起来的朋友是走进了误区，他们一直在采用各种方法逃避和不断放大内心的恐惧，甚至包括心理治疗都是寻求安慰和逃避恐惧的方式。真正的康复是直面和超越内心恐惧的过程。
强迫症康复了能做心理咨询师吗？可以，但有个前提，要先经过系统的学习和培训，还要逐步累积咨询经验。因为您将面对各种各样的心理障碍，而且原因各不相同，也需要不同的心理治疗理论和方法，不是单纯靠自己的康复经验就能应对的。我刚好起来的时候就想用自己的经验去帮助别人，但逐渐感到力不从心，才去进行了深入的学习，那时候我经常到北京去参加心理咨询技能的培训和交流，也就是在那时候加入的中国心理卫生协会。
强迫症能好起来吗？肯定能的，您之所以不太能看到康复者，是因为他们好起来之后就不再关注这方面的东西，投入了生活和工作。您能看到的都是和你一样正在困惑和寻求帮助的人。我还要说的就是，很多强迫症患者会认为好起来之后会多么的成功和幸福，这种想法是错误的，好起来之后就是一个普通人，也会有很多现实的困难和烦恼。其实有一些朋友的强迫症早该好了，就是一遇到现实的压力就会复发，就好像强迫症状是一种逃避现实和缓解压力的方式。所以强迫症的康复也是一个逐步回归现实和应对实际问题的过程。
有的朋友说克服不了心里的怕，经过沟通发现他们怕的东西其实是自己想象出来的，在现实里根本不会发生。同样都是越逃避越害怕的恶性循环，只不过是掉进了思维的陷阱，在求证一个与现实无关的伪命题，就像是在做噩梦一样。这就需要让自己从梦里醒过来，怎么做呢？就是要多接触和感受现实，增强自己的现实感，少一些幻想，多一些实际行动和体验。
也有的朋友担心的内容在现实里有很小的概率发生，但是他们陷入了恶性循环，总觉得发生的概率很大，才会总是焦虑和恐惧，那么可以想一想：正常人为什么不害怕？在别人身上就没有概率发生吗？这就好比吃饭噎死、喝水呛死一样，需要做的是接受。之所以接受不了，就是因为在恶性循环里变得越来越恐惧，这就需要用到以前讲的脱敏技术。
本文作者于飞，私人心理顾问，资深心理咨询师，中国心理卫生协会委员，QQ和微信：11570968
