心理年龄是相对于自然年龄的心理学术语。自然年龄是按照出生以后的年限来确定的个体的生理年龄。而心理年龄则是依照个体心理活动的健全程度来确定的心智年龄。其主要的依据是：1.个体在社会实践中发展起来的，以思维和语言为核心的，认知、情感和意志相统一的心理活动过程；2.个体构成意识活动的独特心理组织系统。
心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。人的一生共经历8个心理时期，即胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期和老年期。每个心理年龄期都有不同的心理特点。
心理年龄不同于生理年龄，它受到社会、家庭、教育、心理素质等各方面因素的影响。您所经历的过去影响了您现阶段的心理年龄状态，快来测测您的心理年龄吧！
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