脑说：我为什么想了那么多？
心说：因为你一直在判断。
脑说：我为什么要判断。
心说：因为你一直在执着。
脑说：我为什么要执着？
心说：因为你一直要证明。
脑说：我为什么要证明。
心说：因为你一直想要正确。
脑说：我为什么要正确？
心说：因为你害怕失去。
脑说：我为什么害怕失去？
心说：因为你害怕孤独。
脑说：我为什么害怕孤独？
心说：因为你害怕没有爱。
脑说：我为什么害怕没有爱？
心说：因为没有爱，你存在就没有意义。
脑说：那我如何才能有爱呢？
心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。
脑说：我要如何与你站在一起？
心说：放下你的判断、执着、证明、正确、害怕、失去、孤独，然后你就能和我在一起了。
脑说：可我控制不了自己不这样呀？
心说：这就是你的执着了。你要相信可以，它就可以。
脑说：我如何做到相信你？
心说：你要先做到相信自己。
脑说：我如何做到相信自己？
心说：接纳一切你说不的，万物皆为一物。存在就是合理。
脑说：可我有时还是无法接纳呀？
心说：没有关系，有我在。我会帮助你！
脑说：谢谢你这么多年陪伴我。
心说：我告诉自己只要尽力地去面对。接受，放下，转身，活在当下，就会做的很好的。
悟：放下、接纳、融入、心脑合一、用心去面对身边每一个人每一件事，不要用脑去想，世界很简单，人心很简单复杂的是你的脑袋。复杂的事情是想做出来的，简单的事情是做出来的。开始向宇宙下订单吧……把你想要的结果告诉宇宙，再朝着这个结果去行动。【成为—行动—拥有】
本来无一物，何处惹尘埃……你终究会看到你的本性！
每天早上起床时，嘴角上扬微笑……将这微笑引发的舒展扩展向内至心底，向外给整个世界……好的磁场给您一天好心情！好运气！
每时每刻，记得和松弛的心在一起！松弛着心去做任何事情！发现离开了再拉回来！持续的练习，心就会越来越柔软，自性本我自然显现！