和自己结婚—爱自己

节目主持人、畅销书作者 Tracy  McMillan 在《你真正需要和谁结婚》的演讲中说：我和很多人结婚，但却没有和那个我正真需要结婚的人结婚，那个人就是我自己。

什么是和自己结婚呢？和自己结婚意味着：无论贫穷或富贵、疾病或健康，都无条件的接纳自己、爱自己，在我们需要的时候能做到对自己不离不弃。 Tracy  McMillan 的母亲是妓女、酒鬼， 父亲是皮条客和毒枭， 经历过24个寄养家庭的生活。她为了摆脱心理上怕被别人遗弃的阴影，在19岁的时候选择通过婚姻来改变，随着一次次婚姻的失败， 她发现其实真正想要嫁的人是自己，一个真实、完整的自己。

在爱别人之前请先爱自己，因为除了自己外，没人有义务爱你一辈子。

爱自己说起来很简单，做起来并不容易，我自己一直都在自我攻击，我学着爱自己，可依旧在自我攻击。遇到问题先自责，而不是想办法解决，特别厌恶自己的缺点。我开始试着接纳自己，不自责，不厌恶自己的缺点；爱惜自己的身体，照顾好自己；善待自己的心灵，不压抑情绪……学会爱自己，和自己结婚，不是一朝一夕的事，任何人都不能通过婚姻来让自己变得完整，而是要通过爱自己，让自己逐渐强大起来。不为别人活，不讨好他人。