太念旧了，怎么办？

你有旧时光，更有大美明天。

人人都会念旧，每个人都会感伤，我们不怕面对眼前，只怕回忆过往！或忧或喜！

从前，以后，现在，每个人都有自己的情感！怀旧或许很好怀旧是一种人性化的表现，是对个人情感的一种表现，是具有一定的必要性的，可过度的怀念或依念过去的以往的事情，会达到另外一种心理叫怀旧病态！

怀旧病态心理是对现实的事物采取逃避或对立的态度，而对以往的时光进行的一种心理寄托，严重时可影响我们的生活！我们有必要采取相应的措施或调节。

对怀旧病态相应方法：1.自我暗示法，使生活变为相对活跃状态，自我鼓励，达到心境的放松和自然，以对现实生活抱有积极态度，对往事不过度依赖；2.采取相应的心理调节，心理调节，可以个性化对患者的自身情况，进行相应的个性化解决，是较为有效的一种方法；3.转移注意力法，对工作生活采取相对的充实的时间安排！

怀旧是每个人都会有的心理，人性的，适当的怀旧会丰富我们的内心情感，但不过度依赖，不沉迷，把握当下，你我同行！做更好的自己！

是的，我们拥有对美好旧时光的怀念，可我们也能把握大美明天，做更好的自己，更完美的自己！