心理问题的形成原因

杨青 发布于 4个月前 分类:心得体会

关于心理问题的存在,多数是由生活事件引起的,例如:家庭、工作、学习、恋爱、婚姻中的事件等等。而心理问题的成因,可能有先天遗传的原因,也有后天成长发展的原因。先天遗传并不是说基因里面有心理问题的存在,而是指高级神经活动类型的遗传,这个学术是由心理学家巴甫洛夫提出的高级神经活动类型学说。

他根据神经活动的特性,把人的气质分为四种类型。

1.胆汁质。气质特点:精力旺盛、行为外向、直爽热情、兴奋,但心境变化剧烈,脾气暴躁,难以自我控制。

2.多血质。气质特点:活泼好动,言语、行动敏捷,反应速度、注意转移的速度都比较快;行为外向,容易适应外界环境的变化,善交际,不怯生,容易接受新事物;注意力容易分散,兴趣多变。

3.粘液质。气质特点:反应速度慢,情绪的兴奋性低,但很平稳;举止和平,行为内向,不善言谈,交际适度;头脑清晰,做事有条不紊,踏踏实实,但容易循规蹈矩。

4.抑郁质。气质特点:多疑多虑,内心体验极为深刻,行为极端内向;敏感,机智,别人没注意到的事情,他能注意到;胆小,孤僻,情绪的兴奋性弱,郁郁寡欢,爱独处,不爱交际,但做事认真,仔细。

心理问答

大多数人是中间型或混合型,但一个人也有主要的气质特征。一般来说胆汁质和抑郁质的人性格比较极端,情绪稳定性低,在成长的环境中遇到挫折,容易受到伤害,感受到挫败感,从而形成心理问题;而多血质和粘液质的人性格灵活,情绪相对稳定,比较容易适应环境的变化。这也是为什么人面对挫折会有不同的表现,有的人很坚强,能较快的从失败中走出来;而有的人却很脆弱,容易陷入挫折的困境中出现心理问题。

除了先天遗传气质给我们带来的影响,还有我们的成长环境。心理学家佛洛伊德曾经说过:心理问题来源于性心理发展的固着。但我却认为心理问题更多来源于情感发展的固着。什么是固着呢?就是我们在成长中心理发展受到了阻碍,停止在某一个阶段发展停滞。例如:如果我们小时候与父母的关系非常不好,缺乏父爱与母爱。这样的成长环境就阻碍着我们的情感发展,得不到最依赖和信任的人的认可和关注,我们的情感发展也就会一直固着在那个阶段,渴望得到别人的关注与关怀,却又不知道怎样去表达自己的情感和信任他人。形成心理上的自卑或不安全感,造成心理素质偏低,如果在成长中遇到较为强烈的刺激事件,就会引发心理冲突,从而演变为心理问题。

其实不管是气质还是心理发展,出现了心理问题都应该及时进行调节,健康的心理状态才能获得快乐和幸福。

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