心理问题的形成原因

关于心理问题的存在，多数是由生活事件引起的，例如：家庭、工作、学习、恋爱、婚姻中的事件等等。而心理问题的成因，可能有先天遗传的原因，也有后天成长发展的原因。先天遗传并不是说基因里面有心理问题的存在，而是指高级神经活动类型的遗传，这个学术是由心理学家巴甫洛夫提出的高级神经活动类型学说。

他根据神经活动的特性，把人的气质分为四种类型。

1.胆汁质。气质特点：精力旺盛、行为外向、直爽热情、兴奋，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难以自我控制。

2.多血质。气质特点：活泼好动，言语、行动敏捷，反应速度、注意转移的速度都比较快；行为外向，容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变。

3.粘液质。气质特点：反应速度慢，情绪的兴奋性低，但很平稳；举止和平，行为内向，不善言谈，交际适度；头脑清晰，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩。

4.抑郁质。气质特点：多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向；敏感，机智，别人没注意到的事情，他能注意到；胆小，孤僻，情绪的兴奋性弱，郁郁寡欢，爱独处，不爱交际，但做事认真，仔细。

大多数人是中间型或混合型，但一个人也有主要的气质特征。一般来说胆汁质和抑郁质的人性格比较极端，情绪稳定性低，在成长的环境中遇到挫折，容易受到伤害，感受到挫败感，从而形成心理问题；而多血质和粘液质的人性格灵活，情绪相对稳定，比较容易适应环境的变化。这也是为什么人面对挫折会有不同的表现，有的人很坚强，能较快的从失败中走出来；而有的人却很脆弱，容易陷入挫折的困境中出现心理问题。

除了先天遗传气质给我们带来的影响，还有我们的成长环境。心理学家佛洛伊德曾经说过：心理问题来源于性心理发展的固着。但我却认为心理问题更多来源于情感发展的固着。什么是固着呢？就是我们在成长中心理发展受到了阻碍，停止在某一个阶段发展停滞。例如：如果我们小时候与父母的关系非常不好，缺乏父爱与母爱。这样的成长环境就阻碍着我们的情感发展，得不到最依赖和信任的人的认可和关注，我们的情感发展也就会一直固着在那个阶段，渴望得到别人的关注与关怀，却又不知道怎样去表达自己的情感和信任他人。形成心理上的自卑或不安全感，造成心理素质偏低，如果在成长中遇到较为强烈的刺激事件，就会引发心理冲突，从而演变为心理问题。

其实不管是气质还是心理发展，出现了心理问题都应该及时进行调节，健康的心理状态才能获得快乐和幸福。