学习压力大，非常焦虑

1、是孩子的问题，目前大二，症状表现有：焦虑 ，心神不定，情绪低落，浮想联翩，精力不集中，上课分心，听课效率低，着急烦躁，课后学习出现纠结和强迫症状，害怕面对考试结果；

2、情绪感受：不断向家长宣泄心里面的不高兴，会哭闹，痛苦难受，不停的自责，对外人表面坚强；

3、对生活的影响：吃不好、睡不着，生活应付了事，学习能力下降，对什么都不感兴趣，负面情绪多，抱怨多；

4、持续时间一个多月；

5、诱发因素：对自己学习定位高，要求完美，总想表现自己与众不同的优秀，假期中就想参与这样那样的培训机构学习，当没有达成心愿时自己就难受，想用开学后来弥补假期的缺失，所以一开学就制定高标准、严要求的学习计划，谁知理想和开设课程难度存在很大的差异，导致心里落差大，自己无法接受，加上学习方法还是停留在高中应试教育阶段，为了升学率唯分数论考上大学，到了大学，没有转变观念，没有理解大学生活是以素质教育、提升素质为主。为了大学要求的综合测评，各样活动都想积极参与，目的是为拿综测分数，取得优异的综测成绩。为此浪费了一些对课内学习的时间，加上学习效率不高，自己认为落下一些功课，然后总是想方设法弥补，追求完美，实际上大学老师都说了大学课程内容太多，开设一门功课内容可能涵盖高中一门功课三年的内容，没有必要学得太细，大体掌握就行；然后自己放不下成绩，总怕挂科，加班加点的学习，进一步影响睡眠质量和身体健康；

6、家庭环境：父母从小对他学习要求比较严格，期望值过高，也是唯分数论，等到高考取得优异成绩后进入理想大学，得到了家里亲人们过多的关心和厚爱，大二父母对他要求是希望保研或考研，导致他更认真的加强学习；

7、成长经历：从小学到初中，成绩很优秀，中考分数得本市第一名免试进入省重点高中，在高中三年，他的压力也相当大，导致高一下学期办了走读，没有住校，在父母的一路陪伴下勉强读完高中，高考取得了650多分的好成绩。