我对丈夫的过去耿耿于怀

于老师您好！我的情况是这样的：我和丈夫可以说是一见钟情。结婚三十多年了感情一直很好。三年前他上大学时的女友通过其它同学联系到了他，有微信来往我也知道。过了一段时间她打电话说到我们所在城市访亲顺便到我家看看。我和丈夫都觉得没什么就同意了。她来后并没有访亲而是在我家住了三天。

期间总是讲他们以前交往的事又说她丈夫对她如何好，语气也不是很得体。我就有些不高兴。丈夫说送她去机场我不同意就给她买了去机场的大巴票。丈夫回来后就不高兴。后来我跟丈夫说怀疑她说谎，她不是去访亲就是为了来我们家。谁知道丈夫火冒三丈说我们去开房了上床了你怎么着吧。我知道他说的是气话，但我也非常生气。

我们以前也吵架，但从不驾人说脏话。我不能接受他的态度和语言。此后为此事沟通过很多次，多数都是不欢而散。丈夫虽然也道歉了但我心里就是不能释然。我删除了她的微信及手机号码，丈夫也没说什么。我问他们交往时的情况，他现在说的和结婚前他告诉我的不一样。他解释说时间太长了记不清楚了。他说他们经同学介绍才交往的，只有不到二个月时间，她对他很好，他对她不讨厌但没有男女之间的那种喜欢，他们有拉过手。

他也不记得为什么反正是他提出了分手。这几十年都没有联系过。我相信他。我的困扰是这么长时间了我控制不住，我始终不能忘记这件事。它每天不知多少次在我脑子出现，反复回忆事件的过程。一想到他们拉过手我就心痛。看到与她有关的东西就不舒服。看到相关的电视剧，情歌等就会想到他们。我把我们谈恋爱的情况也套用到他们身上，但丈夫说根本就没有。如果那么好就不会分手了。我知道他说的对。

我也到当地三甲医院及精神病院看过心理医生，做过答题等检查，医生说没什么，叫我不要乱想。我也看了不少你的文章及其它心理学，知道是自己的问题。也写日记，锻炼身体，向家人和朋友们倾诉，但效果不好。这严重影响了我的心情。我该怎么办？我也做了你微信上的很多测试题，有轻度强迫症，心理压力大。我的原生家庭，社会经历都没有什么问题。以前上班时压力是很大，现在退休了也没什么压力。另外我没有邮箱。