我严重自卑有社交恐惧症

1539 发布于 1星期前 分类:心理问题

我感觉自己有非常严重的自卑和社交恐惧,不自信,性格还内向。我生活在一个普通家庭,母亲经常被爷爷奶奶欺负,我的父亲也不管,然后我的母亲一般都是把火发到我身上,在我小时候的我贪玩不听话有时候顶撞母亲所以经常挨打和被辱骂。小时候我并不在意辱骂,到了初中也没有感到自卑和社交困难。

心理问答

我初中的时候我的人缘很好,虽然内向,但是性格开朗。直到到了高中我发现自己开始自卑了,不爱和其他人一起玩,不敢主动回答老师的问题,经常手抖,控制不住。当然我母亲的辱骂也是没有断过,不过到了高中开始我的母亲就没再打过我,但是她的辱骂也开始升级了,比如说让我去死、让我滚出这个家。当时我在高中没发现我那些症状是自卑,到了大学我才发现,可惜为时已晚 ,我不敢和陌生人主动说话,别人说悄悄话我会怀疑他们在议论我。

我还非常在意别人的眼光,经常在别人面前手抖,还不敢大声说话,自己根本就控制不住。我不知道这和我母亲的辱骂有没有关系 ,我的母亲骂的我经常想要自杀。我现在还能重新找回自信吗?我不想在手抖。

1个回复

  • 于飞

    您因为总是被母亲打骂,对他人失去了信任并感到厌恶和恐惧。您可以试着相信和喜欢别人,以减轻您的恐惧。