千万别与自己过不去

咔咔 发布于 1年前 分类:心得体会

曾经的自己总是缺乏安全感,什么事情都要反复思虑,最后发现想来想去钻进了牛角尖,再也出不来,甚至连太阳为什么要升起都要思索半天,家里人认为我是闲的,可我却说这是强迫思维,去了多少家医院,吃了多少药也没有用,看着自己耽误了学业,却还一直在纠结学习方法,也很着急。

心理问答

后来才发现不过是贪心而已,贪心就是过大的欲望,才出现了强迫症等心理疾病,惟有放下。人活一世不容易,何必与自己较劲?

莫言说过,世界上的事情,最忌讳的就是十全十美,你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏欠,树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺,才能持恒。是的,当你与自己较劲时,便是一种完美主义。曾经的我甚至还会纠结什么是完美什么是不完美,究其原因,就是没有放下,只有放下了,把自己当成一朵浮云,人生就会自在许多。

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