心理自卑,却很优秀

酱七 发布于 3个月前 分类:心得体会

自卑源于自己不够强大,或者是自我感觉还不够强大。自卑,人人都有,只不过存在着轻重的差别。恰如其分的自卑是谦逊,自我激励的垫脚石。而过度自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。

自卑却不自知。

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明明有能力做到的事情,却降低自己的预期,不去做或不尽力去做,导致自我怀疑,别人能做到自己却做不到或做不好的结果。形成不安、内疚、忧郁、失望的负面情绪。明明自己已经很好了,但是就是自信不起来。即使自己是对的,别人只要稍微一问,就马上怀疑自己是不是错的。

尺有所短,寸有所长。人人都有长处短处,我们常常拿别人的优势和自己的短处比,比得自己一无事处。我们自己总是在羡慕别人,到头来却发现自己也在被别人羡慕着。要看到自己的优点,努力让自己变得优秀,当自己越来越优秀有能力的时候就会发现自己越来越自信,这是一个良性的循环哦。

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