对心理咨询的误区

贝儿 发布于 4个月前 分类:心得体会

随着人们对心理健康的认识的提高,很多人认为,有病就要去看医生,殊不知心理疾病不同于生理疾病,然而医院的心理医生也不同于原本意义上我们所理解的心理医生。

于是,误区一就诞生了:心理咨询就是去医院精神(心理)科

其实,医院基本上都是打着心理咨询的旗号,实质上基本都是以药物来调节心理问题。

许多来访者都会说:“心理问题是种病就应该开药!”他们似乎觉得生病了不开药不合理,第二个误区就这样诞生了...

实际上,真正的心理咨询是无需用药的,这是为什么呢?

在线心理问答

因为心理上的障碍均为我们心灵上暂时无法面对的压力产生的,属于心灵调节障碍,俗话说:心病还须心药医,正解!况且药物调节治本不治根,当来访者好转后,遇到类似的情况便很快就会复发!越发的严重!

想必很多来访者都会这样想,心理咨询不就是聊天嘛,聊个一次就好了啊,这样的话我都能当个咨询师了,还免费不花钱...

当然这肯定是错误的~

首先,心理咨询确实是聊天,但不同于一般意义上的聊天。心理咨询不仅仅是言语的沟通,要运用很多的心理学理论知识还有社会学,医学等等,有严格的操作流程,从而达到解决心理问题的目的,帮助患者走出困境,这不同于亲朋好友的劝解安慰。

另外,心理咨询师是经过严格培训与考核的,有了证书后才能上岗,就像在路上开车要有驾驶证一样,不能随便开

心理咨询师每年都会花费大量时间和精力去培训,提升自己的能力,咨询师一点也不赚钱,说句实在的,正真靠心理咨询养活自己的咨询师并不多。所以说,咨询付费是很正常的。况且,免费的心理咨询效果是不明显的,心理调节是一个长期的过程。

有时候,有人会觉得做心理咨询很丢人,我之前也是,觉得那是精神病,其实,我们还是分辨不清什么是“精神”,什么是“心理”,从而对咨询的恐惧,认为心理咨询就是“精神不正常”

当我阅读完《正常人也需要心理咨询》的时候,我才知道,原来需要心理咨询的,原来都是正常人啊!

很多人都会说:“我心理没问题啊 干嘛要去咨询啊...”

心理咨询并不只是针对心理问题去调节。

何出此言?

心理咨询的重点是面对日常生活中出现的:心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题,所引起的情绪不良反应。

或许他们认为心理咨询是无效的,来了一两次就不来了,上文提到过,心理咨询是长期的,需要坚持效果才会好~

0个回复

  • 暂无回复

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件地址:11570968@qq.com

工作时间:上午9点到晚上10点

QR code