和父母的关系为什么不好

很多来访者向我求助，说是和父母的关系不好，问我该怎么办？

这是一个很带感情的问题，说明你很期待能和父母有情感上的连接。

回到当下的问题，你问我怎么办？其实，我也不知道该怎么办！

我可以做的，就是坐下来对他们说：说说看，你和父母发生了什么？

在听完他们的故事之后，我发现来求助的来访者的父母都有一个共同点——控制。

• 有用长辈身份强压孩子的，例如：我是你爸妈，你就该听我们的。
• 有用情感捆绑孩子的，例如：我养大你不容易，为你付出这么多，你要孝顺我们啊
• 有用威严恐吓孩子的，例如：你要是不按我说的做，就再不要回这个家，和我们断绝关系。

面对父母的强势的控制欲，孩子想反抗，心里既害怕又愧疚。一方面受传统孝道文化的影响，一方面是自己想迫切挣脱控制的冲动，如此一来便形成了亲子之间的矛盾和冲突。

每个父母都说自己是爱孩子的，但是如何爱？这不是一个简答题，也不是公式题，没有标准答案。这个代际传递有关，父母也有他们的父母，父母的父母也有自己的父母，或许当他们也是孩子的时候，他们的父母并没有将“爱”这个脚本写入人生程序中，他们以为的爱，也从自己父母那里机械性的学来，并没有思考爱的真正含义，也没有得到过真正的爱，所以，他们理解的爱总结三个字，就是“为你好”。

可是如今“为你好”，并不是孩子们真正想要的好，例如我的一位求助者说：我想要的好就是给我足够的自由，我的事情让我来做选择，我的人生我自己做主，如果我成功了，感谢父母，如果我失败了，我愿意自己为成长买单，我想做一个鲜活的人，也不是父母的傀儡。

将他的想法总结为一句话，就是——做自己。

我相信每个来求助的孩子，都是爱自己父母的，不然也不会抱着“想和父母友好相处”的期待来到咨询室。但是想改变父母，这几乎不能马上兑现，所以，你能做的就是先从自我改变开始。

欢迎留言，说说你对自我改变的期待。