和父母的关系为什么不好

三藏 发布于 2个月前 分类:心得体会

很多来访者向我求助,说是和父母的关系不好,问我该怎么办?

这是一个很带感情的问题,说明你很期待能和父母有情感上的连接。

回到当下的问题,你问我怎么办?其实,我也不知道该怎么办!

我可以做的,就是坐下来对他们说:说说看,你和父母发生了什么?

在听完他们的故事之后,我发现来求助的来访者的父母都有一个共同点——控制。

心理问答

  • 有用长辈身份强压孩子的,例如:我是你爸妈,你就该听我们的。
  • 有用情感捆绑孩子的,例如:我养大你不容易,为你付出这么多,你要孝顺我们啊
  • 有用威严恐吓孩子的,例如:你要是不按我说的做,就再不要回这个家,和我们断绝关系。

面对父母的强势的控制欲,孩子想反抗,心里既害怕又愧疚。一方面受传统孝道文化的影响,一方面是自己想迫切挣脱控制的冲动,如此一来便形成了亲子之间的矛盾和冲突。

每个父母都说自己是爱孩子的,但是如何爱?这不是一个简答题,也不是公式题,没有标准答案。这个代际传递有关,父母也有他们的父母,父母的父母也有自己的父母,或许当他们也是孩子的时候,他们的父母并没有将“爱”这个脚本写入人生程序中,他们以为的爱,也从自己父母那里机械性的学来,并没有思考爱的真正含义,也没有得到过真正的爱,所以,他们理解的爱总结三个字,就是“为你好”。

可是如今“为你好”,并不是孩子们真正想要的好,例如我的一位求助者说:我想要的好就是给我足够的自由,我的事情让我来做选择,我的人生我自己做主,如果我成功了,感谢父母,如果我失败了,我愿意自己为成长买单,我想做一个鲜活的人,也不是父母的傀儡。

将他的想法总结为一句话,就是——做自己。

我相信每个来求助的孩子,都是爱自己父母的,不然也不会抱着“想和父母友好相处”的期待来到咨询室。但是想改变父母,这几乎不能马上兑现,所以,你能做的就是先从自我改变开始。

欢迎留言,说说你对自我改变的期待。

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