孤独是一种常态

贝儿 发布于 5个月前 分类:心得体会

人为什么会在三更半夜就难受呢?明明知道很难受却还是忍不住播放着丧丧的音乐,使自己大哭一顿。

我曾因这个而烦恼,慢慢的,我便开始向网络世界求助,遇见了很多很厉害的咨询师,他们带着我我慢慢的走向健康,也让我彻底的爱上了心理学......

现在在回想起那段经历,想必很多人也跟我一样吧,夜里难受至极,想要轻生,但还是坚强的告诉自己:晚上就丧一下吧,毕竟白天还要笑脸迎人。

老师说:那是你太孤独,缺安全感。

心理问答

是啊,当一个人内心安全感不够,到深夜会有焦虑不安,播放丧丧的音乐加剧了你的无力感和焦虑,虽然会忧伤,但至少让我们感觉自己不是那么孤单,比起安慰,人们需要的可能只是陪伴。

说白了,一切都源于孤独,人生来注定孤独,白天的热闹掩盖不住内心的孤独,一到晚上还是会觉得孤独,或许,孤独是一种常态......

在修改这篇文章的时候被反问了:为什么孤独是常态?

对啊,为什么呢?我答不上来了,愣住了......思考着孤独,孤独,孤独!

孤独吧,那是自己内心的一种感受。我们可能因为某人或某些事,感觉没有人可以诉说,感到很孤独无助,没有可以帮助自己的一种难过的情绪。

假如现在你控制不住哭?那就哭一次吧,与难过处一会儿,就一会儿,别再让泪在心里流......

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