强迫症成因的几点认识

好多时候啊，我们可能一直焦虑啊，心里好像压着块大石头似的。我们并一致相信自己有严重的强迫症。比如：我们可能会陷于思想的困扰和困惑之中，我们不断的质疑着，疑问着，思索着，求证着，焦虑着。这属于思想上的强迫；还有一种呢，是我们不断重复着某一行为，这属于行为上的强迫。

那么，明白了这两种强迫类型，我们就好比病人明白了此病的症状。比如一个人感冒发烧了，是风寒感冒呢还是风热感冒呢。清楚原因，我们就可以对症下药。

今天，我们先来以简短的语言，来剖析一下强迫症的成因：强迫症大多数都是在压力比较大的时候产生的，那么为什么压力大呢？归根结底是心胸不过大，也就是性格不够乐观豁达。

这就涉及到以下几个关键成因了：

第一，家庭教育，好多家长吧，本身过于严厉，给孩子严厉的生活模式。对孩子小时候打压过于强大，而缺少宽容和用心聆听孩子的耐心和做法。导致孩子心理素质较差，内心当中反而对家长责任感较强。

第二，社会影响。包括很多因素，如社区环境 社区文化氛围，学校教育，个人的特殊经历等。

第三，自我教育，就是对自我的认识和自我的改造。好多时候，咱们只是抱怨和空想，没有实际去行动。这样，强迫症的朋友们失败感会更强，所以，会损伤自信，从而加深自己的敏感程度。

所以，这几点关键成因，是我在学习中总结的，和大家一起分享。希望可以让大家认识到强迫症这个内心里的小杂草因何生根，因何发芽而已因何成长，方便我们日后铲除它！