我需不需要心理咨询

3971 发布于 1年前 分类:心理问题

我在最近这一两年里,总是感到焦虑,紧张。症状有:遇到事情容易焦虑,多想,把事情的后果想得很坏。人际交往方面也很苦,别人说什么就容易想太多,曲解别人的意思,但就是停不下来。本人也不是很自信。但要是回归到学习生活中,症状会有所缓解,感觉没什么问题,但还是会有点焦虑,可一停下来就不行了。就想问下您,我这种状况需要心理咨询吗?晚上查了一下,有说不是什么大问题,不需要看的。但也有尝试过一些方法,成效不大。

心理问答

1个回复

  • 于飞

    这个在您,如果您想要变的更好,并且有经济条件,可以考虑进行系统的心理咨询。
    否则就选择理解和接纳现在的自己。