充满谎言的世界真实吗

兰精灵 分类:心理问题

于老师您好。这几年我一直被一个想法所困扰,渐渐成为一种强迫思维,那就是你不可能知道别人真实的想法。

充满谎言的世界真实吗

是,你可以去问别人他们在想什么,但他们也可能说谎,你那你所了解的信息就是不真实的。我们所了解这个世界很多时候都是通过别人的介绍,同时人是社会的动物,自身的价值是要从与他人交流中体现,而这些交流的信息中存在着谎言和欺骗,那我们所知道的世界不就不真实了。一想到这个问题我就很焦虑,所以在与别人交流时总是不踏实,担心别人讲的可能是谎言。不确定感严重,时常还伴有失控感!

请于老师帮忙解答心里的困惑,谢谢。

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  • 于飞
    于飞
    私人心理顾问,专业心理咨询与催眠师,综合正心疗法和关系对话心理咨询技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ和微信 11570968
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    您说的很对,我也认为语言只是“欺骗”的工具,人们会有意无意的只表达对自己有利的信息,对自己不利的信息则闭口不谈。很多时候,对方也不知道自己内心里的真实想法,在“欺骗”别人之前先欺骗自己。所以,我们不只是要听别人说了什么,更多是要去观察和感受,慢慢看清世界的实相,至于别人的话语,先当故事听就可以。

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  • 于飞
    于飞
    私人心理顾问,专业心理咨询与催眠师,综合正心疗法和关系对话心理咨询技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ和微信 11570968
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    还有就是,并不存在绝对的真理,每个人对事情的看法都不太一样,每个人也都相信自己看到的是真的,每个人的世界都是自己通过思想和语言建构的。我们无法控制和改变别人的想法,尊重和允许不同的存在就可以。

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  • 兰精灵
    兰精灵
    于飞心理网站会员。
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    请问于老师,为什么我会过份在意谎言,进而觉得世界也不真实,如何化解这一心理障碍,谢谢您

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  • 于飞
    于飞
    私人心理顾问,专业心理咨询与催眠师,综合正心疗法和关系对话心理咨询技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ和微信 11570968
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    根据我的经验,您的内心里可能是有不想面对而又放不下的事情,这需要追溯您的生活经历。另外有很多人和事情是无法控制的,您是因为焦虑想要控制,越控制越失控,陷入了恶性循环,建议您可以尝试面对和接纳。

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