焦虑症很严重影响学习

森林幽默 发布于 1个月前 分类:心理问题

我认为我是一个焦虑症极其严重的人,小学的时候总是有人一直保护着我,所以呢,根本没有受到别人的指责,或者是流言蜚语。哎,到了初中,有一次因为有个同学不小心用小东西打到了我的脑袋,我就怀疑自己脑袋可能会出问题,然后,就叫妈妈带着我去医院检查,可是花了1000多块钱,什么病都没有查出来。

心理问答

紧接着,我每次一回到学校,就总是感觉别人在后面对我指指点点,每次当有人说悄悄话,我会认为他们在说我的不是。我一直都想去找他们理论,同学都认为我可能是疑心太重了。我已经忍了五年,现在我读高中了,我一直想改变自己的这种想法,可是每当有同学在我旁边说悄悄话或恶语,我就认为她们在说我的什么不好。

我一直认为我是一个很听话的学生,不会惹其他同学生气,因为我一般都不会和人吵架,我也不喜欢吵架。但是每次一去到学校上课,或是下课一听到别人在说什么事的时候,我就认为他们都是在针对我,都是在说我。

这样的后果是,我每次学习都是一边听着他们讲话一边做做题,所以导致我每次学习都要比他们付出很多倍的努力才能取得好成绩。我真的好累,我不知道该怎么办了,我找了很多的心理医生,或很多方法,但尝试过之后,都失败了,有谁能帮帮我吗?我真的想静下心来好好的学习,我真的很想考大学,我想成功,能不能帮帮我?

1个回复

  • 于飞

    您所描述的情况疑似精神病性幻听和关系妄想,建议先去医院精神科看看。有一些方法您可以尝试:观察自己的想法,和想法拉开距离,就像看电视或听故事,减少对想法的认同;多与他人接触,了解他人的真实想法。

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